Forhold til narsissistiske partnere kan være utfordrende og drenerende, ettersom disse personene har en tendens til å sette sine interesser og behov foran andre. I tillegg har de vansker med å vise empati og kommunisere på en sunn og balansert måte.
Nedenfor er fem ting en narsissistisk partner sjelden sier i et forhold, som kan være en indikasjon på at du har å gjøre med noen narsissistiske trekk.
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
"Beklager at jeg tok feil."
Narsissister har vanskelig for å innrømme sine feil og be om unnskyldning, da dette kan sees på som et tegn på svakhet eller sårbarhet. De rettferdiggjør ofte seg selv, skylder på andre eller forvrider virkeligheten for å beskytte selvbildet og unngå å ta ansvar for sine handlinger.
"Hvordan føler du deg?"
Generelt sett har narsissister problemer med å uttrykke empati og vise genuin bekymring for andres følelser og følelser. De fokuserer vanligvis på seg selv og legger større vekt på egne behov og ønsker, noe som kan resultere i en ufølsomhet for deres emosjonelle behov partnere.
"Hva trenger du fra meg?"
I et sunt forhold må partnere være villige til å støtte og hjelpe hverandre. Imidlertid fokuserer narsissister ofte på sine egne behov og ønsker, noe som hindrer dem i å være lydhøre for partnerens behov.
De spør sjelden hva de kan gjøre for å hjelpe eller støtte, da det betyr å sette fokus på noen andre enn seg selv.
"Jeg forstår synspunktet ditt."
Å akseptere meninger og perspektiver som avviker fra deres egne kan være vanskelig for narsissister, da de mener at de alltid har rett og at andre bør være enige med dem. Denne holdningen kan føre til diskusjoner og konflikter i forholdet, da de ikke er åpne for å vurdere partnerens synspunkt og finne en konsensus.
"La oss dele våre suksesser og fiaskoer."
En narsissistisk partner søker vanligvis å skinne individuelt og skille seg ut, selv om det betyr å overstråle partneren. De har problemer med å feire hverandres suksesser og kan føle seg truet eller redusert av det. I stedet for å støtte og oppmuntre deg, kan de prøve å markedsføre seg selv og devaluere prestasjonene dine.
Å opprettholde et forhold til en narsissistisk partner kan være følelsesmessig drenerende og påvirke selvtilliten negativt. Å gjenkjenne tegn på narsissistisk atferd og søke profesjonell hjelp, for eksempel terapi, kan være viktig for de som mistenker at de er involvert i en slik person.
For å opprettholde et sunt og vellykket kjærlighetsforhold er transparent kommunikasjon og konstant gjensidig støtte avgjørende.
