Du vet det deilig yoghurt å gå med frokost? Den smaker enda bedre når den har konsistens som gresk yoghurt. Vil du lære hvordan du tilbereder denne typen yoghurt hjemme? Så følg teksten og se hvor praktisk det er å lage en deilig hjemmelaget gresk iogurt med kun tre ingredienser! Sjekk ut!
Les også: Fordelene med å konsumere naturlig yoghurt i hverdagen
se mer
Varsel: DENNE giftige planten landet en ung mann på sykehuset
Google utvikler AI-verktøy for å hjelpe journalister i...
Til tross for navnet har den ikke noe gresk over seg. Opprinnelsen er asiatisk, nærmere bestemt fra regionen kjent som Balkan, en region som går fra Bulgaria til Tyrkia. Det greske navnet fungerte imidlertid så bra at det endte opp med å bli anerkjent som ett.
Den fikk verdensomspennende berømmelse da den begynte å bli markedsført i USA av et gresk selskap, Fage, i 1990.
I Brasil har den markedsførte greske yoghurten forskjellige sammensetninger, fra den tradisjonelle, med lavt fettinnhold, til de mest kaloririke.
Gresk yoghurt er rik på næringsstoffer. Den har proteiner, kalsium og kan konsumeres ren, med salater, frukt, havreflak, granola, uansett hva du foretrekker! Det er superpraktisk og kan gjøres hjemme på bare noen få minutter. tre ingredienser. Undersøk inntekter!
Ha melken i en panne og kok opp. Når det begynner å koke, skru av varmen. Hell det så i en glasskrukke. Tilsett så naturellyoghurten, vaniljeessensen og rør til den er oppløst.
Sett så gryten på et veldig varmt sted og la den hvile i ca 10 timer. Det anbefales å gjøre før sengetid. Her om dagen, ta den ut av esken og den er klar til konsum! Hvis du foretrekker det, sett den i kjøleskapet i noen timer. Du kan også sile yoghurten gjennom et rent kjøkkenhåndkle for å gjøre den enda kremere.
