Vi har alle hatt øyeblikk hvor vi ikke føler oss særlig validerte og blir ledet til å tro at andre på alle måter er bedre enn oss. Imidlertid selvtillit og livene til noen mennesker blir skadet av en mindreverdighetskompleks at det, i motsetning til hva folk tror, er et personlighetstrekk og ikke en psykisk sykdom eller lidelse.
Sjekk derfor ut i denne artikkelen noen tegn på mindreverdighetskompleks slik at du kan identifisere dem.
se mer
Varsel: DENNE giftige planten landet en ung mann på sykehuset
Google utvikler AI-verktøy for å hjelpe journalister i...
Les mer: Dette er de 4 hovedtegnene som indikerer lav selvtillit
Det er en rekke årsaker til at noen utvikler et mindreverdighetskompleks, de tre vanligste omstendighetene er emosjonelle, fysiske og seksuelle. Selvforakt kan forverres hvis en person allerede lider av angst, depresjon eller sosial angst, blant andre lidelser. I denne forstand er det viktig å kjenne til noen tegn på et mindreverdighetskompleks.
1. Lav selvtillit
Det er nesten umulig å snakke om et mindreverdighetskompleks og ikke knytte det til tegn på lav selvtillit. Når alt kommer til alt, når vi ikke vet hvem vi er og ikke aksepterer oss selv, kan vi ikke fornuftig og stolt vurdere oss selv og våre evner. På denne måten tror vi at vi ikke har noe godt å tilby verden og at alle er bedre enn oss.
I tillegg kan en person ha en vane med selvsabotasje (ofte ubevisst) hvis de mener at de for eksempel ikke er verdig et godt forhold eller profesjonell suksess.
2. konstant sammenligning
Mennesker med et mindreverdighetskompleks har for vane å hele tiden sammenligne seg med andre, og alltid på en negativ måte. Dette er en måte å forsterke funksjonshemmingen som den enkelte mener han har.
Det er avgjørende å huske at dette er et forvrengt synspunkt som er frakoblet virkeligheten. I tillegg har hver person sine egne evner og preferanser, og disse sammenligningene er alltid urettferdige og forvrengte.
3. Vansker med å opprettholde relasjoner
Gitt at begrepet mindreverdighet forårsaker så mye lidelse, ønsker folk å forsvare seg selv, og en måte å gjøre dette på er å søke isolasjon. Under disse omstendighetene har personen det falske inntrykk av at han ved å gjøre det ville ha mer sikkerhet og kontroll over sin situasjon.
