Hamburgeren er et kulinarisk tilberedning basert på brød og krydret kjøtt. Imidlertid har industrialisert kjøtt mye fett og er vanligvis stekt i olje, og derfor kan hyppig inntak av det være helseskadelig.
Ved å lage hamburgeren hjemme og bruke en elektrisk frityrkoker kan du komme deg rundt dette problemet. Sjekk det ut nedenfor hvordan lage en sunnere burger i airfryeren.
se mer
Oppskrift på hjemmelagde nachos og tilbehør til en kveldssamling...
Oppdag de beste kakeoppskriftene du kan nyte
Les mer: Outback løk laget i airfryer: Sjekk ut denne deilige og sunne oppskriften
Sunn mat er viktig i alle stadier av livet, og vi må være bevisste på produktene vi bruker. Derfor er det viktig å kontrollere mengden fett som inntas i måltider.
En av de enkleste måtene å implementere denne oppgaven på er å redusere bearbeidet mat og bruke Air Fryer. Det er en elektrisk panne som utfører noen funksjoner uten å bruke olje. Enheten kan bake, steke og grille flere matvarer raskt, noe som gjør den til et sunnere, mer praktisk og økonomisk alternativ for deg.
Sjekk ut en hamburgeroppskrift nedenfor som slipper bruk av industrialisert kjøtt og steking i olje. Tilberedningstiden er 30 minutter og gir én porsjon. Men hvis du ønsker en større mengde, er det bare å øke ingrediensene proporsjonalt.
Ingredienser:
Metode for tilberedning:
Ta først en beholder, tilsett malt andekjøtt og salt etter smak og bland. Lag så en ball med kjøttet, elt den med en tallerken og la den stå i en sirkulær form.
Åpne så saktekokeren og pensle bunnen med olje slik at den ikke fester seg. Men i noen apparater er det ikke nødvendig å smøre. Lukk Air Fryer og planlegg i 15 minutter.
Når den når 10 minutters tilberedning åpner du pannen, snur siden på burgeren og legger osteskiven. Skjær imens brødet og tilsett løk, tomat og salat. Når Air Fryer er ferdig, plasser kjøttet og osten i brødet for å fullføre monteringen og nyte!
Så nå som du vet hvordan du lager en hjemmelaget hamburger i Air Fryer, benytt anledningen til å videresende denne artikkelen til vennen din som også vil lage denne oppskriften.
