Mange mennesker er allerede lei av å høre hvor dårlig brus er for helsen, men de insisterer fortsatt på å konsumere denne drinken konstant. I tillegg til å forårsake kreft, gastritt og diabetes, er det mange grunner til å stikke av fra brus.
Vi har listet opp noen flere slik at du kan sparke denne drinken ut av kostholdet ditt for godt. Sjekk ut!
se mer
Hemmeligheten bak ungdom? Forskere avslører hvordan man kan reversere...
Grøtens "krefter": sjekk ut fordelene med havre i...
Se mer på: Bevar brusgassen din lenger; vet hvordan
Mange mennesker som tror at sukker er den store skurken i denne drinken tar feil, for i virkeligheten kan selv de som hevder å være diett lure deg. På denne måten kan diettbrus ha like mange kalorier som normalt.
Med dette kan noen komponenter som natrium, proteiner og andre direkte forstyrre drikken. Til tross for at den ikke har sukker, inneholder den aspartam, kjemiske tilsetningsstoffer som er tilsatt for å gi den søte smaken, men som er ekstremt helseskadelig.
I tillegg kan andre stoffer som metanol og sukrose også finnes i disse drikkene. De er giftige stoffer som er i stand til å forårsake alvorlig skade, slik som utbrudd eller forverring av diabetes.
Fordi den inneholder høye mengder fosforsyre, kan brus svekke kalsiumabsorpsjonen. Dermed er han i stand til å redusere beinmasse og forårsake sykdommer som osteoporose. Videre kan surheten skade tannemaljen og helsen til munnen.
Fordi den har en høy konsentrasjon av koffein, kan brus forstyrre søvnen din. Unngå derfor å innta denne drinken nær sengetid, da det kan forårsake søvnløshet og andre søvnkomplikasjoner.
De kjemiske stoffene i brus kan forårsake inflammatoriske prosesser og øke risikoen for å pådra seg kroniske sykdommer og utvikle ulike typer kreft. Derfor er det viktig å alltid unngå denne drinken og om mulig fjerne den fra livet ditt.
