"Min halvdel" eller "alt jeg trengte", er noen uttrykk som idealiserer den perfekte personen å forholde seg til. Å ha et godt forhold er mulig og alle fortjener denne kjærligheten, men behovet for perfeksjon må gå langt fra tankene dine, ingen er perfekte! Er dine forventninger feilaktige forhold?
Les mer:Dette er hovedårsakene til at folk forblir i giftige forhold
se mer
Barbie og stjernetegnet hennes: hemmeligheten bak hennes enorme popularitet
Hva vil ikke Google at du skal søke etter?
For å fortelle deg sannheten, er vi en brønn av forventninger, enten det er i profesjonell, familie, personlig eller kjærlig. Til enhver tid skaper og ødelegger vi forventninger, men som alt annet, hvis vi skaper for store forventninger, ender vi opp med frustrering og lidelse (ofte på grunn av problemer som vi vi skapte!).
Derfor har vi listet opp 5 tanker som kan være et tegn på at du skaper for mange forventninger:
"Parken min vil alltid gjøre meg glad"
Ingen har plikt til å gjøre deg glad hele tiden, vi er tross alt mennesker og er du seriøs? Vi kan ta feil hele tiden. Å legge det ansvaret på noen andre er mildt sagt uansvarlig.
"Parken min vil aldri svikte meg"
Når du arbeider med andre mennesker med forskjellige personligheter, er det åpenbart at på et tidspunkt følelser Negativer vil dukke opp, nettopp fordi vi er forskjellige, med forskjellige idealer og forskjellige tanker.
"Parken min vil alltid bevise at jeg har rett"
I sannhet nei. Selv om dere er sammen, er dere fortsatt forskjellige mennesker. Og å ha motstridende meninger viser at du forkynner for hver enkelts særegenhet. Dere trenger ikke være enige hele tiden, og det er ok.
"Forholdet mitt er perfekt"
Ethvert forhold har sine faser, alt avhenger av hvordan du takler ubehagelige situasjoner. Til syvende og sist er det viktige hva du gjør for å holde deg frisk og lykkelig.
"Parken min er alltid der for meg"
Dette er en av de vanligste forventningene. Partneren din har et liv utenfor deg. Han jobber, studerer, har venner og familie. Å ønske at han skal være oppmerksom og være med deg 24 timer i døgnet er urealistisk og ikke sunt i det hele tatt.