Forstå hvordan å drikke vin kan redusere risikoen for å utvikle diabetes

Det er veldig vanlig å høre eksperter snakke om faren ved alkohol og risikoen som disse drikkene medfører for helsen. En fersk studie indikerte imidlertid at med moderat forbruk kan vin være en utmerket alliert i kampen mot type 2 diabetes. Se nedenfor hvorfor denne drikken er så effektiv mot denne sykdommen.

Les mer: Forstå hvordan å drikke vin kan bidra til å bekjempe Covid-19

forstå studiene

Ifølge studien gjort av Folkehelseinstituttet ved Syddansk Universitet, reduserer vinforbruk risikoen for diabetes med opptil 30 %. I så fall kreves det et gjennomsnittlig og moderat forbruk på fire porsjoner i løpet av uken.

Til dette brukte danskene data samlet inn fra mer enn 76 tusen individer, mellom 2007 og 2008, gjennom staten selv. På denne måten ble det overvåking av forskningsdeltakerne i fem år, hvor de måtte svare på spørsmål om livsstil og utføre blodprøvetaking hele tiden. Dermed var forskerne i stand til å holde oppdatert informasjon om helseforholdene til disse personene.

Etter en periode på fem år ble det rapportert at nesten 1600 menn og kvinner hadde diabetes, de fleste var type 2. Dette er fordi type 1 er mer relatert til genetiske problemer og diagnosen kan stilles i ungdom.

Gjennom dette var det mulig å påpeke at vinforbruk hadde en svært betydelig innvirkning på livene til disse voksne, spesielt på glukosemetabolismen. I tillegg ble det også bemerket at risikoen for å utvikle denne sykdommen er større blant de som bruker mer øl eller brennevin, siden drinkene er svært forskjellige i sammensetningen.

Hvorfor er vin så effektivt?

I utgangspunktet har dette fermenterte produktet, spesielt det røde, polyfenoler, et utmerket stoff for å redusere blodsukkeret. Selv mengden drikke som trengs for å ha denne effekten varierer veldig mellom kjønnene. For kvinner reduserte én til seks målinger per uke risikoen med 21 %. I mellomtiden, for menn, tar det minst syv drinker i uken for å redusere risikoen for diabetes med 30 %.