Den gode koppen kaffe med melk for å starte morgenen, en ny kopp kaffe etter lunsj, og en til for en ettermiddagsmatbit. Dermed er kaffe konstant til stede i hverdagen vår.
Selv om det virker ufarlig, kan det gi magesmerter hos noen mennesker og fremskynde de naturlige sammentrekningene i tarmen. I følge en artikkel publisert av magasinet Health, bør kaffe inntas med forsiktighet.
se mer
Bekreftet: Samsung produserer virkelig sammenleggbare skjermer for...
Kina utfører eksperimenter med sebrafisk på romstasjonen...
En annen forskning utført på rotter viste også at de som spiste det i tre dager hadde større aktivitet av tarmmuskler og avføring oftere sammenlignet med de som ikke tok kaffe.
Se mer på: Er det bra eller dårlig å drikke kaffe hver dag?
Kaffeforbruk i seg selv forårsaker ikke alvorlige helseproblemer. Det er verdt å huske at sammentrekningene som skjer i magen er naturlige, men etter kaffeinntak har de en tendens til å akselerere.
Denne drinken inneholder forbindelser som akselererer sammentrekninger i magen. Ifølge legen Kye Staller, etter å ha inntatt bare én kopp, kan sammentrekningene starte på omtrent fire minutter.
I tillegg en undersøkelse utført i Texas som analyserer spisevanene til mennesker som inntatt kaffe daglig viste at en tredjedel av respondentene hadde lyst til å gå på do kort tid etter.
Derfor, for de som har sykdommer som irritabel tarm, kan kaffeforbruk være ansvarlig for følelsen av smerte og ubehag. Personer som lider av diaré bør heller ikke spise det, da det øker fordøyelsen.
Koffeinet som finnes i kaffe øker kroppens peristaltikk, men det skader ikke nødvendigvis alle. Som all annen mat er det viktig å spise den uten å overdrive.
Når du vet hvordan du skal håndtere "bivirkningen" av kaffeforbruk, er det til og med mulig å bruke det som noe positivt. Folk som lider av forstoppelse, for eksempel, kan ha det som en alliert. Bare se etter en ernæringsfysiolog og se den beste måten å konsumere kaffen på.
