Arbeid og studier er tilstede i livet til alle som ønsker å erobre nye livsprosjekter. Det er ikke sikkert hvem av de to som krever mer dedikasjon, siden det ikke er lett å bruke timer på å konsentrere seg foran en datamaskin eller lese en bok, mye mindre arbeid 40 timer i uken eller noen ganger enda mer enn det. at.
Denne rutinen er veldig travel og hektisk. Elevens slitasje er stor, da han nesten ikke finner tid til hvile. Selv om det er vanskelig å forene disse oppgavene, er fordelene ved å nå de faglige målene som er satt ubeskrivelige.
se mer
Reduser barnas skjermtid: fremme en livsstil...
Giftighetsvarsel! Fargede klær kan gjøre deg syk for DETTE
Det er imidlertid viktig at ulike holdninger inntas for å sikre produktivitet både på jobb og i studier, og det å være organisert er det viktigste. For å oppnå dette, følg følgende tips:
Siden det er mange ting som skal gjøres, er det viktig at du ikke prøver å registrere alle oppgavene dine i minne, da det vil ta lang tid å huske hver enkelt av dem, i tillegg til at det genererer mye slitasje. stor. For å gjøre rutinen din enklere, lag en ukentlig agenda og organiser lesingene dine. Bestem hvor mange sider du må lese per dag for å levere arbeidet på de fastsatte datoene og forhindre at de samler seg.
Faktisk er det ingen regel som skal følges, fordi alle mennesker har sine særtrekk ved organisasjon, men det er viktig at dette mønsteret blir gjenkjent slik at du kan følge listen fra begynnelse til slutt. slutt. Å dele opp innholdet som skal leses hindrer deg i å fortvile i frykt for ikke å få det gjort innen de gitte fristene, i tillegg til at du får en behagelig følelse av å være på rett vei.
Har du noen gang stoppet opp for å tenke på hvor mye tid du bruker på din daglige pendling? Praktisk talt hver dag kaster folk bort minst en time på å komme seg til college, jobb eller hjem, bruker denne ruten til å studere.
På kollektivtransport kan du for eksempel lese grunntekstene for klasser og bøker, da du ikke har mye fritid til det andre tider. Hvis du er ansvarlig for overføringen, det vil si sjåføren, konverter nettfilene til lydfiler, på denne måten kan tiden brukt i trafikkork utnyttes godt.
Det er ofte litt tid igjen i agendaen, men den brukes på unødvendige ting. Når du har et mål i tankene, må du dedikere deg selv i enhver situasjon som anses som gunstig, det vil si til enhver tid når du er inaktiv i løpet av dagen.
For eksempel, mens du står i kø i banken eller venter på en legetime, prøv å studere eller gjennomgå noe. På denne måten vil du ha mer tid til å gjøre andre ting du liker å gjøre, som å være sammen med familie og venner, spille en sport, lese en bok eller se en film.
Når det er et veldig spesifikt mål som skal nås, må noen ting gis opp i det minste for en stund. Det foreslås at hver person forlater en aktivitet som han vanligvis utfører for å oppfylle sine forpliktelser.
I stedet for å komme deg hjem og løpe for å slå på TVen, begynn å organisere studiemateriellet ditt, for på den måten vil du ha det mer på timeplanen din for å være sammen med familie og venner eller til og med gjøre andre ting du liker.
På tampen av testen slår vanligvis fortvilelsen og usikkerheten inn. Personen blir stresset og tenker at det å studere er den beste utveien for å løse problemet. Men denne feilen, gjort av de fleste studenter, gjør situasjonen enda verre. Selv om selvtilliten din er i dager, velg å ikke gå på jobb, da dette vil redusere sjansene for å stresse.
I tillegg vil det gi tankene dine en hvile, og du vil ha muligheten til å gjennomgå ethvert emne som fortsatt er i tvil. Men for det, planlegg på forhånd og finn ut den beste måten å være rolig den dagen på.
