EN curcumin Det er en av hovedingrediensene i indisk mat og brukes som et kraftig krydder. Det er en aktiv forbindelse ekstrahert fra Curcuma Longa-planten.
Selv om det opprinnelig ble brukt i India, markedsføres det for tiden som et supplement over hele verden. Flere og flere eksperter advarer imidlertid om mulige bivirkninger av curcumin-tilskudd.
se mer
Matselektivitet: en risikoatferd for barn
Genterapi øyedråper gir håp til millioner av mennesker...
De siste årene har det vært en betydelig økning i markedsføringen av curcumintilskudd, som markedsføres som en kilde til mange fordeler, fra sirkulasjonsforbedringer til ytelse seksuell. Det er imidlertid viktig å være forsiktig med overdreven forbruk, spesielt på grunn av mulige bivirkninger.
Flere studier tyder på at kosttilskudd kan ha en negativ innvirkning på menneskelig genetikk. For eksempel er det kjent å redusere uttrykket av en persons gener betydelig, noe som kan føre til utvikling av usunne lidelser, inkludert nevrologiske lidelser som depresjon eller andre sykdommer psykologisk. I tillegg finnes det allerede studier som relaterer overdreven forbruk av curcumin til utvikling av kreft, spesielt hos visse grupper mennesker.
Til tross for alle disse risikoene, advarer eksperter om at ikke alle vil utvikle denne typen bivirkning. Dette er fordi risikoen for genreduksjon kun vil være svært farlig for personer som allerede bærer en type variant som gjør at mengden gener blir mye mindre enn normalt.
Dette vil være tilfelle for personer som har COMT, MAO-A eller MAO-B. Derfor er anbefalingen at folk alltid søker å kartlegge sin genetiske informasjon før de begynner å konsumere kosttilskuddet. Tross alt, hvis du ikke har en av disse variantene, kan tilskuddet faktisk bety økt livskvalitet.
