Risvann er utmerket for hud- og hårhelsen

I riskokingsprosessen frigjøres vann, som ofte kastes i vasken, men det er rikt på ulike næringsstoffer. Med utseendet til melk blir den fanget i prosessen med gjæring av frøene under matlaging.

Rik på antioksidantstoffer kan den være utmerket for hud- og hårhelsen. Det er imidlertid verdt å være oppmerksom på typen ris som faktisk vil gi vann med næringsstoffer. Helst er de organiske, integrerte og røde de som frigjør næringsrikt vann. Følg artikkelen og lær mer!

Se mer på: Kremet ris: lær hvordan du lager denne deilige oppskriften i trykkokeren

risvanns egenskaper

Egenskapene til risvann er mange. Tidligere brukte asiatiske kvinner det som en slags hud- og hårbehandling da det fungerer som en fuktighetskrem.

I denne sammenhengen kan du bruke risvann eksternt, påføre det på huden eller innta det. Ved å ha fibre i sammensetningen har dette vannet en prebiotisk funksjon som hjelper til med tarmens funksjon. Et glass risvann om dagen hjelper mye.

I tillegg, som allerede nevnt, bruker japanske kvinner risvann for å behandle huden. Dermed kan den brukes til å vaske ansiktet om morgenen eller som en forvask-hårmaske.

Lær hvordan du lager risvann

Hva med å spare litt vann fra neste ris? For å lage det er veldig enkelt, bare tilbered risen. Så ta en kopp ris og en kopp vann, la det koke i noen minutter og tilsett kornene. På denne måten, i kokeprosessen, frigjør den næringsstoffene. Så bare reserver litt av vannet.

Til slutt er en annen idé å bruke gjæringsprosessen. Ta en halv kopp ukokt ris, bløtlegg den med en kopp vann og la den gjære i 24 timer i en dekket bolle. Etter det, sil og nyt!