Hvordan overvinne uhøflighet selv uten å ville det?

Det er forskjellige grunner til å bruke aggressivitet i tale. Imidlertid er atferd som dette ikke og bør ikke aksepteres som noe naturlig. Tross alt, ingen liker å bli mishandlet, ikke sant? I tillegg til å være frustrerende, bringer det absolutt tristhet, både for de som led handlingen og for de som praktiserte handlingen. Det viktige er å gjenkjenne og vite hvordan man kan overvinne uhøflighet selv uten å ville det.

Forstå hvorfor du bruker aggresjon og hvordan du unngår å gjøre det

Å bruke passivitet-aggressivitet for å håndtere mennesker er en vanlig oppførsel i forhold. Folk som bruker denne måten å kommunisere på, unngår i mange tilfeller en følelsesmessig åpning eller tror at det er bedre å bruke denne atferden enn å bli revet med av sinnefølelsen. Derfor bruker de vitser, utskeielser, ironi, hint og til og med taushet.

Personer som har et passivt-aggressivt atferdsmønster viser et trekk ved

personlighet med moduser for offer og dissimulering. Det er grunner som forklarer den frekke måten de kommuniserer på. Er de:

1. Som barn hadde noen mennesker ikke fri tilgang til uttrykk for følelser, så lenge måtte vise sine ønsker og begjær gjennom hint eller ved å skjule det de følte for faktum.
2. Når folk undertrykker sinne, har de en tendens til å se det som noe godt og sunt. Av denne grunn uttrykker de ofte ikke deres harme, skaper indre sår og gir stemme til ideer og personligheter som ikke er sanne, bare for ikke å skade menneskene rundt dem.
3. Å være et offer for situasjoner gjør dem lettere å håndtere, tross alt er offeret alltid den "fattige" og den "rette". Det er mer behagelig å gjøre deg selv til ofre enn å håndtere livets uenigheter. Å ta ansvar kan være drenerende for aggressive mennesker.

Hvordan slå uhøflighet

1. Søk hjelp fra fagfolk
2. Reflekter over din atferd
3. lære å si nei
4. Ikke vær redd for hva folk vil synes om deg.
5. takle følelsene dine
6. Velg de riktige stedene å være
7. Bygg selvtillit og selvtillit