O "gassbelysning” er en manipulasjonsteknikk i mellommenneskelige relasjoner gjennom forvrengt, utelatt eller skapt informasjon, med mål om å skape usikkerhet og frykt hos den andre. I dagens artikkel skal vi snakke litt mer om dette begrepet og vise hvordan det er mulig å legge merke til denne oppførselen i en forhold.
Les mer: De fire hovedtypene gassbelysning i familien
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
PicPay vil nå kreve et gebyr for inaktivitet; se hvordan det vil fungere
Dette begrepet brukes for å referere til en person som får noen til å tvile på sin egen sannhet, det vil si å få offeret til å leve i en falsk virkelighet. Dette er hva som skjer, for eksempel når partneren din hevder at en oppførsel av ham som du var vitne til aldri skjedde, og at du finner på ting. Eller også når partneren din lyver om noe til deg og fortsetter å benekte det, selv om du har bevis på at han lyver.
Disse holdningene gjør at offeret føler seg usikker og mister troen på seg selv. Derfor er det ekstremt viktig å gjenkjenne dette overgrepet for å gjenvinne tilliten til deg selv og sikre dine følelser og opplevelser. Så sjekk ut 10 tegn på gassbelysning nå:
Hvis du ser mange av disse tegnene, er det greit å analysere situasjonen din veldig nøye. Det er viktig at du snakker om denne oppførselen med partneren din, og hvis han ikke gjenkjenner dette overgrepet, er det bedre at du avslutter forholdet, da det ikke er sunt og det ikke er bra for deg. For å hjelpe deg gjennom denne prosessen, søk profesjonell støtte og fokus på egenomsorg.
