Det er mange ganger vi hører historier om husmødre som sier at gassen alltid går tom nær den verste tiden. Dette ender opp med å ødelegge utførelsen av den planlagte menyen. I denne artikkelen lærer du oppskrifter som ikke trenger ovn eller komfyr for å være klare.
For det første er det verdt å merke seg hvor upraktisk det er når gassen går tom når du tilbereder lunsj eller middag hver gang. Det er imidlertid enda verre når tidspunktet da gassen bestemmer seg for å gå tom er upassende for å kunne erstatte produktet, i disse tilfellene kan situasjonen være mye mer komplisert for å stille sulten.
se mer
Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her
Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne
Tro meg, dette har vært en konstant i livet til utallige brasilianere i lang tid, men det har imidlertid forverret seg med den nåværende krisen som landet går gjennom i forhold til mangelen på gasslagre.
I disse tilfellene tyr noen til alternativene som er tilgjengelige i hurtigmat eller spiseklare produkter, som slett ikke er sunne og ikke tilfredsstiller sulten over en lengre periode.
Men ikke alt er tapt. Noen ernæringseksperter hjelper til med å løse dette problemet med sunne, raske og billige oppskrifter som ikke trenger en komfyr eller ovn for å bli utført.
Disse tipsene er også for de dagene du er for lat til å lage mat tradisjonelt, sjekk ut noen deilige oppskrifter nedenfor.
En halv avokado, en halv sitron, en halv hakket løk.
Til tilberedning: Bland alt sammen med den moste avokadoen og nyt.
1 egg, 1 skje havrekli, 1 skje mandelmel, 1 skje søt olivenolje, salt, hakkede tomater, revet gulrøtter, parmesanost, en klype gjær.
Til tilberedning: Pisk egget og bland de andre ingrediensene. Til slutt setter du den i mikrobølgeovnen i 1:30 timer
1 egg, 2 skjeer revet kokosnøtt, 1 skje havre, 1 skje mandelmel, 1 skje søt olivenolje, 2 ss vegetabilsk melk, 1 skje honning, gjær.
For tilberedning: Bland alt i en beholder og sett det i mikrobølgeovnen i 1:30h, etter den tiden, hell til slutt melken over.
Likte du disse tipsene og ønsker å lese mer slikt innhold? Få tilgang til skoleutdanning.