å ha en balansert liv selvkontroll er en svært tilbakevendende faktor for noen mennesker, gjennom den er det mulig å holde på impulser. Som et resultat er tider når vi ønsker å gå ned i vekt og ønsker å spise noe søtt, eller når vi trenger å spare penger og en kjole kommer i salg, eksempler på når selvkontroll settes ut i livet. Noen mennesker kan imidlertid begynne å føle seg dårlige over så mye kontroll at de bruker seg selv, og det er det vi skal snakke om i dag.
Les mer: Hvordan finne lykke? Disse 8 tipsene vil sette deg på vei
se mer
Forskning viser at tenåringshjerner er "kablet" til...
4 rengjøringsvaner du må bryte for å bli lykkeligere
Lekmannsrasjonalitet er direkte knyttet til studier om selvkontroll, dette begrepet refererer til en annerledes, sosial og subjektiv rasjonalitet som gjennomsyrer de fleste av handlingene og praksisene til daglig. Det vil si at det er tilfredshet med din beslutning om å nekte godteri eller ikke å kjøpe bukser.
Og hvorfor føler personen seg bra med denne avgjørelsen? Enkelt, hun føles autentisk, hun ser speilet av selvbildet sitt i dette valget og føler seg respektert med det. På den annen side har individer som ikke har det bra med visse deprivasjoner, den motsatte følelsen og ender opp med å ikke gjenkjenne seg selv.
Mennesker uten høy lekmannsrasjonalitet har en tendens til å være triste, føle seg styrt av disse kontrollene og ender opp med å handle på impuls for å unnslippe denne skyldfølelsen. Ofte føler folk seg ikke bra selv når de fullfører målet sitt, i virkeligheten kan dette utløse mer tristhet.
Til tross for at vi trigger disse følelsene hos noen, kan vi ikke benekte viktigheten av selvkontroll, det er nesten umulig å leve å handle impulsivt hele tiden. Derfor er det nødvendig å se nærmere på selvbildet ditt.
Hvis din emosjonelle og intuitive side dominerer mesteparten av tiden, vil du sikkert ha problemer med å leve et regulert liv. Med det er det nødvendig å gjenkjenne dette behovet og utøve den nye måten å tenke på, se selvkontroll som en positiv ting, tross alt er den virkelig her for å hjelpe oss.