Omtrent 8% av mennesker har en eller annen type fobi. De hyppigste er frykten for å dø, frykten for å drukne og frykten for å bli angrepet. Men har du hørt eller vet hva er monofobi? Dette er en fobi som vi må være oppmerksomme på, siden den har begynt å ha en betydelig økning i tilfeller.
Les mer: Brasil er det landet som er mest rammet når det gjelder angst og lav selvtillit
se mer
I arrogansens kunst er det 4 tegn som skiller seg ut
Kina: Ubestridt leder innen elektriske kjøretøy – hvordan de...
Som et klinisk konsept er monofobi en fobi som, som navnet antyder, er preget av en vedvarende og overdreven frykt for å være uten noen, bare alene. Som andre typer fobier, kan frykten for å være alene forårsake en rekke fysiske og psykologiske symptomer.
Fysiske og psykologiske symptomer på monofobi
Måten monofobe symptomer viser seg varierer mellom hver enkelt, men alle er knyttet til tegn på intens angst som kan føre til et angstanfall eller, hvis det er mer alvorlig, angrep av panikk. Noen av dem er:
Hva forårsaker monofobi?
Personer som er oppvokst i hjem preget av mye angst, spenninger og bekymringer er ofte preget av fobier og angst. Dette skyldes det faktum at folk har en tendens til å gjenta foreldrenes oppførsel over tid og erfaring.
Dette traumet kan også resultere i å være vitne til at andre har problemer med å være alene eller at folk unngår eller dømmer deg bare fordi du er singel. Noen ganger kan sosialt press for å ha en partner eller regelmessig forlatelse være traumatiserende nok til å forårsake denne fobien.
I pandemien økte antall tilfeller
Vi kan si at angst er en av hovedfølelsene som påvirker en person når han står overfor en ny situasjon. På den måten, avhengig av din personlighet og livserfaring, kan hver situasjon være en annen trussel.
For å gjøre vondt verre, med behovet for isolasjon skapt av pandemien i 2020, begynte mange mennesker å utvikle monofobi. Mange begynte å få kriser i sitt eget hjem og frykten for å være alene tok overhånd.
