Påtrengende tanker er en realitet for mange mennesker, spesielt de med angstlidelser som obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD). Dessverre tror mange fortsatt at disse tankene bare er sære, morsomme impulser, men faktisk kan de være ekstremt opprivende og ødeleggende. En trend på TikTok er bekymret for å forårsake frykt hos mennesker som kan ha påtrengende tanker.
se mer
"Barbie"-filmen spådd å øke Mattel-fortjenesten...
Japansk selskap pålegger tidsbegrensninger og høster fordeler
Se hvorfor denne trenden er ekstremt farlig for folk:
TikTok-trender som #intrusivethoughts hashtaggen kan gjøre folk med OCD enda mer redd for at de faktisk handler på sine påtrengende tanker og/eller at de er en person farlig.
Ideen med trenden er at når du har en tilfeldig påtrengende tanke fra ingensteds, går du dit og gjør det, for eksempel å aktivere alarmen i en heis uten grunn eller dekke ansiktet ditt med sjokoladesirup.
En terapeuts mening
Haley Ostrow, LCSW, en terapeut som spesialiserer seg på angstterapi for voksne, definerer påtrengende tanker som uønskede repeterende tanker, bilder eller impulser som kan oppstå og er svært plagsomme for den enkelte som opplever dem. Prøv det.
Det er viktig å merke seg at disse tankene ikke er eksklusive for personer med psykiske lidelser. De er ekstremt vanlige, og visse typer påtrengende tanker er mer vanlige enn andre.
1993 studie
En studie fra 1993 av NHS Oxford Health av 293 voksne uten en diagnostisert psykisk lidelse fant at mange mennesker opplevd forskjellige typer påtrengende tanker, alt fra å «kjøre bilen av veien» til å «stikke et familiemedlem» familie".
Forskjellen mellom en og annen påtrengende tanke og opplevelsen av noen med OCD som sliter med påtrengende tanker er at for noen med OCD kan påtrengende tanker bli repeterende og opprivende.
Mange individer som lider av OCD føler skam og skyldfølelse over innholdet i tankene sine. påtrengende og bekymret for at tankene deres er negative om hvem de er og hva deres karakter. De frykter at de vil handle på tankene deres eller at tankene deres vil gå i oppfyllelse.
