Flavored Water er en forfriskende og deilig måte å stimulere væskeforbruket på, og barn elsker det. Når det gjelder ananas, lages vann med smak fra fruktens skall, noe som gir flere helsemessige fordeler.
Ifølge studier finnes 38 % flere av vitaminene som finnes i fruktkjøttet i ananashuden. Så hva med, i stedet for å kaste disse skallene i søpla, bruker du dem til å lage deilig smaksatt vann? Vil du vite mer? Fortsett å lese!
se mer
8 tegn som viser at angst var til stede i...
Skoledirektøren griper forsiktig inn når han legger merke til en elev som har på seg en caps i...
Blant de mange fordelene med vann med ananassmak er det faktum at det er rikt på vitamin C som kommer fra fruktens hud. Forskere påpeker at ananashuden inneholder mer vitamin C enn hele fruktkjøttet. Men det er ikke alt, i vann med smak finner du en kilde til kalsium, kalium og sink. Egenskaper som forbedrer fordøyelsen.
Derfor kan smaksatt vann være en alliert i kampen mot forstoppelse og vil forbedre fordøyelsen din. Og det er mer! Inntak av smaksatt vann vil styrke immunforsvaret ditt og redusere betennelse i kroppen. Og for de som ønsker å gå ned i vekt, vil denne forfriskende oppskriften også bidra til å redusere hevelse. Mye fordel for én oppskrift, ikke sant? Se hvordan du lager dette vidunderet hjemme!
Tilberedningen av denne oppskriften vil kreve minimale ingredienser, men den inneholder noen viktige detaljer som ikke kan overses. Pass for eksempel på at ananasen du skreller er økologisk og fri for sprøytemidler.
I tillegg til huden på en ananas, trenger du også:
Rens derfor ananasen og fjern skallene. For fullstendig hygiene kan du dyppe ananasen i en løsning av vann og frukt- og grønnsakhypokloritt.
Like etter legger du ananasskallene i vannet sammen med myntebladene. Du bør la blandingen virke i 24 timer. Endelig, etter denne perioden, kan du servere deg selv og hele familien med dette deilige smaksvannet som varer i opptil 2 dager.
Hvis du likte oppskriften da Klikk her og sjekk ut mange andre oppskrifter, tips og artikler som du vil elske!
