Education for all people
Lukk
Meny

Navigasjon

  • 1 år
  • 5. år
  • Litteraturer
  • Portugisisk
  • Norwegian
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Lukk

Viljestyrke: kjenn hemmeligheten bak målbevisste mennesker!

For å få noe, må du ha viljestyrke og kjempe for å nå dine mål. Til smarte folk har en hemmelighet som bidrar til å øke deres besluttsomhet. Derfor, i dagens artikkel, skal vi fortelle deg hva disse menneskene gjør for å få mer viljestyrke.

Les mer: Forskning evaluerer effekten av folks "søvnalder"

se mer

Er det bedre å spise kokte egg til lunsj eller middag? Finn ut her

Med meg-ingen-kan: Møt planten som er i stand til å avverge onde øyne

En ting smarte mennesker gjør for å øke sjansene for suksess

En studie utført av forskere ved Universitetet i Bologna hadde som mål å oppdage hemmeligheten bak intelligente mennesker for å opprettholde viljestyrken og øke sjansene for suksess.

Frivillige deltakere ble delt inn i to grupper. En av dem brukte halvannen time på å jobbe med en oppgave som krevde betydelig innsats. Den andre brukte halvannen time på å utføre en oppgave som ikke krevde noen mental innsats. Etter det måtte begge gruppene tråkke treningssykler så fort de kunne til de mislyktes. I en annen økt ble gruppene snudd.

Etter disse eksperimentene intervjuet forskerne deltakerne og konkluderte med at mental pre-anstrengelse hadde en direkte innvirkning på fysisk anstrengelse. Derfor sier forskere at for at du skal opprettholde fysisk ytelse, må du også være uthvilt mentalt.

I tillegg er søvnkvalitet direkte knyttet til mental og fysisk tretthet. Ifølge studien er personer som sover fem til seks timer om dagen 19 % mindre produktive enn de som sover i gjennomsnitt 8 timer om dagen.

Og den store hemmeligheten til smarte mennesker er nettopp dette: kvaliteten på søvnen. Når du sover godt om natten, blir det mye lettere å løse oppgaver som krever svært vanskelig problemløsning, og øker dermed produktiviteten i løpet av dagen. Når produktiviteten øker, øker også besluttsomheten.

Portugisisk aktivitet: Spørsmål om spørrende pronomen
Portugisisk aktivitet: Spørsmål om spørrende pronomen
on Jul 22, 2021
Portugisisk aktivitet: Direkte transitive verb
Portugisisk aktivitet: Direkte transitive verb
on Jul 22, 2021
Portugisisk aktivitet: Pronomen
Portugisisk aktivitet: Pronomen
on Jul 22, 2021
1 år5. årLitteraturerPortugisiskTankekart SoppMind Map ProteinerMatteMaternal IiSakenMiljøArbeidsmarkedMytologi6 årFormerJulNyheterNyheter FiendeNumeriskOrd Med CParlendasDeling AfrikaTenkereLæreplaner6. årPolitikkPortugisiskNylige Innlegg Tidligere InnleggVårFørste VerdenskrigHoved
  • 1 år
  • 5. år
  • Litteraturer
  • Portugisisk
  • Tankekart Sopp
  • Mind Map Proteiner
  • Matte
  • Maternal Ii
  • Saken
  • Miljø
  • Arbeidsmarked
  • Mytologi
  • 6 år
  • Former
  • Jul
  • Nyheter
  • Nyheter Fiende
  • Numerisk
Privacy
© Copyright Education for all people 2025