Ifølge eksperter har det å ha en langsommere rytme når vi blir eldre alltid vært et advarselstegn på økende skrøpelighet, noe som kan føre til andre mangler. Forskning utført på små grupper av eldre har også funnet at langsommere gange fra år til år kan være et tidlig tegn på kognitiv nedgang. Så, forstå bedre i denne artikkelen hvordan gange kan indikere demens.
Les mer: Peppermyntete etter lunsj hjelper fordøyelsen og slapper av muskler
se mer
Genterapi øyedråper gir håp til millioner av mennesker...
Bedre helse på to dager: Den overraskende effektiviteten til slutttreningsøktene...
I følge nyere studier kan det faktum at hastigheten avtar med årene tyde på demens på grunn av mottak av høyre hippocampus, som er en del av hjernen assosiert med hukommelse.
Ifølge National Institute on Aging er det ikke alle tegn på kognitiv svikt som disponerer for demens. senere: bare 10 % til 20 % av personer i alderen 65 og eldre med mild kognitiv svikt utvikler demens i løpet av året Følgende. I mange tilfeller kan symptomene på CCL forbli de samme eller bli bedre.
Nå fant en ny studie publisert i tidsskriftet JAMA Network Open at folk som gikk omtrent 5 % saktere hvert år, mens de viser tegn på langsommere mental prosessering, har de større risiko for å utvikle demens. Resultatene viser viktigheten av hurtighet for vurdering av tegn på demens.
Ved avslutningen av studien fant forskerne at den høyeste risikoen for demens var i tilfeller av "dobbel nedgang", eller personer som ikke bare gikk saktere, men også viste tegn på nedgang kognitive. De som hadde disse to aspektene hadde derfor større sannsynlighet for å utvikle demens enn de som bare reduserte ganghastigheten.
Med det er det verdt å si at en måte å unngå eller i det minste forsinke effektene av demens ifølge studier er å trene aerobe aktiviteter. Det er fordi disse øvelsene bidrar til å øke størrelsen på hippocampus, som følgelig øker individets hukommelseskapasitet.
