DETTE er 3 typer vennskap som gir mer lykke, ifølge Harvard-ekspert

I en fersk publikasjon viste en studie utført av Harvard University over 85 år at hovedfaktoren som bidrar til lykke i livet er tilstedeværelsen av positive relasjoner. I denne sammenhengen spiller vennskap en vesentlig rolle.

Studien, som er en del av CNBCs "Make It's Tools for Happiness"-serie, fant også at å opprettholde nære vennskap langsiktig stabilitet er blant de syv beste praksisene til individer som oppnår en lykkelig og sunn.

Det er imidlertid verdt å fremheve at hvert vennskap er unikt og det er ingen standardformel for alle typer forhold.

Interessant nok er ikke begrepet mangfold i vennskap noe nytt. Aristoteles, den kjente greske filosofen, hadde allerede kategorisert vennskap i tre forskjellige typer.

For å forsterke denne ideen fremhever professor Arthur Brooks, også fra Harvard, som underviser om lykkehåndtering, at For å oppnå en full følelse av lykke, er det viktig å ha de tre typene vennskap foreslått av Aristoteles i vår liv. Se hva de er nedenfor!

Oppdag de tre beste typene vennskap

I en nylig artikkel med tittelen "The Best Friends Can Do Nothing for You," publisert av Brooks on prestisjetunge Harvard-lykkekurs skilte de tre formene for vennskap seg ut som beskrevet av Aristoteles.

• Utilitære vennskap: Disse er hovedsakelig transaksjonelle. Brooks eksemplifiserer ved å nevne relasjonene som folk har med medarbeidere eller forretningspartnere. I slike interaksjoner er det et klart og definert formål med forholdet.
• Vennskap basert på nytelse: Denne formen for tilknytning oppstår fra gjensidig beundring og gleden som de involverte partene henter fra hverandre. Hvis en person finner glede i selskap med en venn, enten det er på grunn av deres humor, interesser eller andre egenskaper, identifiserer Brooks denne forbindelsen som et nytelsesbasert vennskap.
• "Perfekte" vennskap: Ifølge Aristoteles er dette den høyeste formen for vennskap. Brooks beskriver at slike vennskap eksisterer mellom de som har en felles kjærlighet som ikke bare forbinder dem, men som også driver dem begge mot dyd.

Kjernen i dette forholdet er ikke nytte eller nytelse, men dedikasjon til å berike hverandres liv.

"Perfekte" vennskap: nøkkelen til ekte tilfredshet, ifølge Brooks

Vennskap basert på nytte og nytelse har sin verdi, men de mangler ofte dybden som virkelig meningsfulle relasjoner gir.

Førstnevnte er gunstige for å komme videre i ulike aspekter av livet, men de gir ikke alltid varig glede og trøst, fremhevet forfatter Brooks.

Brooks påpeker det, selv om det er viktig å dyrke vennskap basert på nytte og nytelse er det nødvendig med forsiktighet. "Vi har ikke råd til å risikere disse forbindelsene med konfrontasjon, vanskelige samtaler eller for mye intimitet," sier han.

Han peker imidlertid på en tredje type vennskap, som han beskriver som "perfekt". Dette er relasjonene som ikke bare utdyper, men også gir en følelse av fullstendig tilfredshet. "Selv om det er vanskelig å beskrive, vet mange hvordan et "perfekt" vennskap føles," sa Brooks.