Har du noen gang stått ved et veiskille, fundert på hvilken vei du skal ta, men lammet av usikkerhet? I dagens flyktige verden kan det å ta beslutninger virke som en stadig mer komplisert oppgave.
Den gode nyheten er at fortidens visdom tilbyr oss overraskende verktøy som fortsatt gjelder i dagens verden, for eksempel "Salomos paradoks“.
se mer
Ledere i angrep: oppdag den FARLIGSTE haiarten...
Prioriteringer, ikke sant? 5 grunner til å sette "meg" først...
For de uinnvidde er det et psykologisk fenomen der folk ofte tenker mer objektivt og klart om andres problemer enn om sine egne.
Kort sagt, det er lettere å være "klok” når du rådgiver noen andre enn når du reflekterer over dine egne bekymringer. Salomo, den legendariske kongen av Israel kjent for sin enorme visdom, er inspirasjonen bak dette konseptet.
Men hvordan kan vi bruke dette paradokset til livene våre for å ta bedre valg? Her er noen tips!
Når du står overfor et dilemma, start med å prøve å se deg selv som en utenforstående observatør. Spør deg selv: "Hva vil jeg anbefale en venn å gjøre i denne situasjonen?" Dette kan bidra til å rydde tankene dine og tillate deg å se alternativene dine mer objektivt.
Sett tankene dine på papir. Å skrive om et problem som om du skulle beskrive det for noen andre kan gi et nytt perspektiv.
Ved å distansere deg følelsesmessig kan du kanskje se løsninger som tidligere var skjult.
Tenk deg at du er en konsulent ansatt for å løse problemet. Hva vil du foreslå? En slik "tredje person" tilnærming lar deg nærme deg situasjonen uten vekten av personlige følelser og konsekvenser.
(Bilde: avsløring)
Noen ganger er alt vi trenger et lyttende øre. Å snakke med noen om det du går gjennom kan være en fin måte å høre andres perspektiv og også organisere dine egne tanker.
I tillegg kan det å forklare problemet ditt til noen andre gi deg klarhet om hva som egentlig står på spill.
Dediker litt tid til introspeksjon. Når vi mediterer, prøver vi å observere våre tanker og følelser uten å dømme, som om vi var en tredjeparts observatør. Denne praksisen kan bidra til en mer "solomonisk" mentalitet når du tar beslutninger.
En betydelig del av "Salomons paradoks" er å erkjenne at fordi vi er mindre emosjonelle når vi tenker på andres problemer, har vi en tendens til å vurdere de langsiktige konsekvensene.
Når du tar en beslutning, tenk på fremtiden og ikke bare umiddelbar tilfredsstillelse.
Sist, men definitivt ikke minst, stol på din evne til å velge. Ofte er svaret allerede i oss, vi trenger bare litt hjelp for å se det.
Til slutt er "Salomons paradoks" ikke bare en verktøy for å ta beslutninger, er det en invitasjon til selvrefleksjon og personlig vekst.
Neste gang du står ved et veiskille, husk kong Salomo og prøv å distansere deg selv litt. Du kan bli overrasket over visdommen du oppdager.
