NASA forklarer effektene som menneskekroppen opplever når man tilbringer mye tid i verdensrommet

Med et strålende smil, astronauten fra NASA Frank Rubio tok farvel med den internasjonale romstasjonen (ISS) etter et 371-dagers opphold i verdensrommet, og satte ny rekord for amerikansk romfart.

Oppdraget deres, forlenget på grunn av en lekkasje i romfartøyet, ga verdifull informasjon om hvordan menneskekroppen reagerer etter mer enn ett år i mikrogravitasjonsmiljøet.

Disse oppdagelsene markerer ikke bare et viktig skritt i langvarig romutforskning, men kaster også lys over hva som venter astronauter på fremtidige oppdrag for å Mars og utover.

Frank Rubio, Tilbake til jorden. (Bilde: NASA/reproduksjon)

Muscles and Bones: Space Endurance Challenges

Uten kraften fra jordens tyngdekraft begynner astronautenes muskler og bein å atrofiere raskt. Musklene i rygg, nakke, legger og quadriceps er mest påvirket.

På bare to uker kan muskelmassen reduseres med opptil 20 %, en markør som øker til 30 % på lengre oppdrag. Det samme skjer med bein, som kan miste opptil 2 % av massen hver måned i verdensrommet. Dette øker risikoen for brudd og forsinker tilheling, og tar opptil fire år for full gjenoppretting etter normalisering.

Jord.

For å bekjempe disse ødeleggende effektene, utfører astronauter 2,5 timers daglig trening på ISS, inkludert knebøy, markløft og mer.

(Bilde: NASA/reproduksjon)

Nyere studier tyder imidlertid på at disse tiltakene kanskje ikke er nok til å bevare muskelmassen fullstendig.

Vekt og bakterier: kostholdsutfordringer i verdensrommet

Å opprettholde en sunn vekt i verdensrommet er en unik utfordring. Astronautenes dietter er nøye planlagt, men mangelen på matvariasjon kan ta en toll på kroppen deres. Scott Kelly, en annen NASA-astronaut, mistet 7 % av kroppsmassen sin under oppholdet på ISS.

Videre gjennomgår astronautenes tarmmikrobiota store endringer i verdensrommet, muligens på grunn av eksponering for stråling og bruk av resirkulert vann. Dette kan påvirke fordøyelsen, forårsake betennelse i hele kroppen og til og med destabilisere hjernens funksjon.

Visjon og erkjennelse: de sensoriske utfordringene i rommet

I verdensrommet påvirkes blodsirkulasjonen og synet. Mikrogravitasjon kan føre til at væske bygges opp i hodet, noe som fører til synsproblemer, hvorav noen kan være permanente.

I tillegg kan astronautenes kognitive ytelse lide når de kommer tilbake til jorden ettersom hjernen deres tilpasser seg miljøet igjen. gravitasjon og et helt annet miljø.

DNA og immunsystemet: uventede reaksjoner fra kroppen

En bemerkelsesverdig oppdagelse er endringen i telomerlengden til astronautenes DNA under romfart. Selv om den eksakte årsaken ennå ikke er kjent, kan strålingseksponering i rommet spille en viktig rolle.

I tillegg kan astronautenes immunsystem oppleve reduksjoner i antall hvite blodlegemer på grunn av stråling.

Disse oppdagelsene er bare begynnelsen på vår forståelse av hvordan Menneskekroppen reagerer på langvarige romflyvninger.

Mens menneskeheten forbereder seg på å utforske solsystemet, er denne informasjonen avgjørende for å sikre helse og velvære til fremtidige astronauter.

Frank Rubios reise representerer en milepæl i søken etter svar og forbereder oss på utfordringene og mysteriene som venter dem som våger å reise inn i det ukjente.