Har du noen gang vært rundt mennesker som ser ut til å være evig veltende i negativitet, eller til og med en partner som forblir konstant umotivert, og har lurt på hvorfor hans eget liv ser ut til å være gjennomsyret av vanskeligheter, som påvirker hans velvære?
Har du noen gang sett deg selv i å fokusere på hver eneste lille smerte og fiksere på de negative tingene som skjer i livet ditt? Denne opplevelsen kan føre til ubehag som ikke er begrenset til omfanget følelsesmessig eller mental, men det har også fysiske implikasjoner.
se mer
Merkene på madrassen kan indikere at du ikke sover...
Argolândia: forskere finner "bit av jorden" som var...
Overraskende nok gir vitenskapen en bemerkelsesverdig forklaring på denne sammenhengen mellom følelser og fysisk helse, noe som indikerer en sterk innflytelse når vi er i et forhold.
En studie fra 2017 publisert i tidsskriftet Health Psychology avslører at selskapet du holder kan ha en konkret innvirkning på din fysiske helse.
Dette funnet tyder på det venner eller partnere med negativitet påvirker ikke bare din følelsesmessige tilstand, men kan også ha negative konsekvenser for din fysiske helse. I hovedsak legger de press på deg på mange måter.
Er det mulig å forbedre denne situasjonen? Ifølge forskning gir det å være omgitt av glade mennesker ikke bare fordelen med å øke smilet på ansiktet ditt, men har også fordeler for helsen din.
I studien som involverte 1 981 par, ble det bekreftet at når partneren eller ektefellen er i en tilstand av lykke og tilfredshet med I ditt eget liv reflekterer denne positiviteten deg fordelaktig, og påvirker dine følelser og velvære gjennom dine handlinger og handlinger. ord.
Med andre ord, kanskje det er på tide å vurdere å gi slipp på den konstant negative personen som tilbringer mesteparten av tiden sin på å moppe i leiligheten sin og velge noen som virkelig er ute etter lykke.
William Chopik, Ph.D., assisterende professor i psykologi ved Michigan State University og hovedforsker på denne studien, avslørte at, ifølge funnene, har det å være i et forhold med glade mennesker effekten av å redusere atferd selvdestruktiv.
Dette betyr å redusere alkohol- eller narkotikaforbruket, samt konstant irritasjon og stress. som følge av den kroniske ulykken til partneren, som ikke finner tilfredsstillelse i noen aspekter av livet.
Hos Trezeme Digital forstår vi viktigheten av effektiv kommunikasjon. Vi vet at hvert ord betyr noe, og derfor streber vi etter å levere innhold som er relevant, engasjerende og personlig tilpasset dine behov.
