Lær hvordan du lager en hjemmelaget havremel- og kokosnøttbar som er appetittvekkende!

Kornblandingsbarer er en praktisk matbit og allsidig, ideell for å stille sult mellom måltidene.

Det er mange alternativer tilgjengelig i supermarkeder som kan inneholde usunne ingredienser, som vil distrahere fra et balansert kosthold.

Løsningen for de som leter etter en velsmakende matbit, sunn og personlig betyr å forberede barer hjemme, på en enkel og praktisk måte.

(Bilde: Avsløring/Kjøkkenguide)

På denne måten har du total kontroll over ingrediensene som brukes, og sikrer et deilig og næringsrikt alternativ. Hva med å lære en uimotståelig hjemmelaget havrebar oppskrift med kokosnøtt? Her går!

Hjemmelaget frokostblanding

• Forberedelsestid: 1 time og 30 minutter;
• Utbytte: 12 enheter;
• Vanskelighetsgrad: Enkel.

Base ingredienser

• 1 kopp hvetemel;
• 1 kopp hvetekimte;
• 1 kopp havre te;
• 1 kopp myknet margarin;
• Revet appelsinskall (så mye du vil);
• 1 kopp brunt sukker;
• Mel til mel på hendene.

Ingredienser av tak

• 100 g paranøtter;
• 50 g valnøtter;
• Ferske kokosbiter;
• 2 egg;
• 1/4 kopp (te) brunt sukker;
• Revet kokos til dryss.

Forberedelse

1. Tilsett alle deigingrediensene i blenderen og bruk pulsfunksjonen til det dannes en kule;
2. Ta deigen ut av blenderen med melet hender og bruk den til å lage en firkantet form som måler 20 cm på en side;
3. Grovkvern paranøtter i en blender, fjern og sett til side. Gjenta forrige prosess med nøtter og fersk kokos;
4. Bland de knuste kastanjene, valnøtter og fersk kokos og fordel blandingen jevnt over deigen i pannen;
5. I den separate bollen begynner du å piske brunt sukker med eggene for å oppnå en homogen konsistens. Hell deretter denne blandingen i dekklaget;
6. Sett pannen i den forvarmede ovnen og stek i ca. 35 minutter ved moderat temperatur, eller til en tannpirker som er satt inn i midten kommer ren ut;
7. Etter baking, la den avkjøles og kutt preparatet i 12 stykker. Dryss over revet kokos og de er klare til å nytes.

Ok, nå er det bare å smake på denne herligheten!

Hos Trezeme Digital forstår vi viktigheten av effektiv kommunikasjon. Vi vet at hvert ord betyr noe, og derfor streber vi etter å levere innhold som er relevant, engasjerende og personlig tilpasset dine behov.