I hverdagens kjas og mas finner vi oss ofte usikre på hva vi skal tilberede til et måltid, om vi skal nyte hjemme eller ta med på jobb eller universitet. I denne sammenhengen skiller "sassami"-snittet av kyllingfilet seg ut som et magert, allsidig kjøttalternativ med en saftig tekstur, samt en delikat smak.
Se også: 5 effekter som perfeksjonistiske og rigide foreldre kan forårsake
se mer
Hvordan dyrke ora-pro-nóbis hjemme? Planten er rik på proteiner
3 tips for å vite om egget er ferskt og ikke ødelegger oppskriften din
Kyllingfilet stammer fra fuglebrystet og er et veldig populært valg i mange retter. kulinariske alternativer, fra sunne grillalternativer til mer forseggjorte retter, som den klassiske kyllingen parmigiana.
Dens allsidighet på kjøkkenet gjør den til en tilgjengelig ingrediens som harmonerer med forskjellige krydder og forberedelsesmetoder. Det er det ideelle valget for de som leter etter smakfulle, balanserte og praktiske måltider.
Slik serverer du best kyllingsassami
Kyllingfilet er faktisk et smakfullt og praktisk alternativ til både lunsj og middag, men det er avgjørende å vite hvordan man serverer den på best mulig måte.
Viktigheten av å fjerne nerven
I tillegg til krydder og hindrer at det fester seg til pannen, begynner hemmeligheten allerede før matlaging, med oppgaven å fjerne nervene fra sassamien.
Hva er sassami-nerven
Den hvite delen av kyllingbryst Det er ikke like smakfullt som resten av kjøttet. Men når du fjerner den, blir fileten mer mør, saftig og jevn.
Her er en enkel guide for å fjerne nerven med bare en gaffel:
Kylling er en utmerket kilde til magert protein, noe som gjør det til et sunt alternativ for muskelutvikling, vektvedlikehold og generell helse. Det gir også essensielle mineraler, som selen, som fungerer som en antioksidant, og fosfor, viktig for helsen til bein og tenner.
Videre er den rik på B-vitaminer, som niacin og vitamin B6, som spiller en grunnleggende rolle i energimetabolismen og helsen til nervesystemet.
Innholdsbyrå som dukket opp i 2017 med fokus på skriving og strategier, sammensatt av journalister og markedssjefer. Det er allerede mer enn 60 selskaper betjent, spredt over Brasil og verden.
