Til å begynne med er en av hovedvanskene når du forlater hjemmet å bruke Sanitær kollektiver. Tross alt vet du aldri hvem som gikk forbi stedet og hyppigheten av rengjøring ble vedtatt, siden selv rene bad utgjør en rekke helserisikoer.
Se også: Netflix og levering: dette er paradis for de 3 mest hjemmekoselige skiltene
se mer
2 ingredienser: kraftig blanding renser skitten fugemasse i...
Oppdag hva som ligger bak bruken av salt i vaskemiddel...
Derfor blir dette scenariet enda verre når ønsket om den berømte nummer to oppstår, der folk trenger å sitte på toalettet. Imidlertid er det mulig å ty til atferd som holder personlig omsorg i utgangspunktet.
1. Start med å rense området forfra og bak.
For det første, en måte å rense deg selv etter å ha fullført nummer to er å begynne å rense området forfra og bak. Dette hindrer bakterier i å spre seg, forårsake infeksjoner eller irritasjon, spesielt hos kvinner.
2. Velg mykt, uparfymert toalettpapir
Et annet tips for rengjøring er å velge mykt, parfymefritt toalettpapir. I dette tilfellet forårsaker essensen som er tilstede i bladene vanligvis allergier,
3. Du kan rengjøre deg selv stående eller sittende
For det tredje spiller det ingen rolle posisjonen når du rengjør, så velg den holdningen som gjør deg komfortabel. I offentlige rom er det imidlertid tilrådelig å stå opp og redusere kontakten med lokket og setet så mye som mulig.
4. Vær forsiktig og ikke legg press på det intime området
Overdreven trykk fører til hemoroider, sprekker eller blødninger, i tillegg til å øke sjansene for kontaminering. Vær derfor tålmodig og hvis du opplever ubehag som varer i mer enn tre dager, søk lege umiddelbart.
5. Ikke glem å vaske hendene
Til slutt, hver gang du går på do, vask hendene godt, skrubb fingrene og neglene. Det er verdt å nevne at bakterier og avføringsrester havner på huden. Såp derfor mye opp, tørk og bruk alkoholgelé for å unngå å få smittsomme sykdommer.
Innholdsbyrå som dukket opp i 2017 med fokus på skriving og strategier, sammensatt av journalister og markedssjefer. Det er allerede mer enn 60 selskaper betjent, spredt over Brasil og verden.
