Du har kanskje allerede lest dusinvis av artikler som snakker om hvordan ensomhet er dårlig for mennesker. Faktisk er det viktig å understreke at vi ikke var ment å være «en øy» – isolert og langt fra alt og alle. Men å være alene kan faktisk gjøre oss mye godt i visse situasjoner.
Videre er det viktig å vite verdien av ensomhet. Det er i dette øyeblikket vi forbinder oss med oss selv og forstår vår rolle i verden. Så disse periodene er veldig viktige.
se mer
Kunsten å navn: oppdag skjønnheten og betydningen i seks navn...
Ny Google Foto-funksjon lar deg gruppere lignende bilder sammen...
Vi kan imidlertid ikke gi oss over til det. Vær oppmerksom på dette.
Lederegenskaper
Noen aktører hevder at det er en sterk kobling mellom ledelse og ensomhet. Mer innadvendte mennesker har flere refleksjonsøyeblikk, som er svært velkomne i beslutningssituasjoner.
Videre har de en tendens til å være mer uavhengige, noe som også gjør dem mer proaktive. Mer enn det har de også evnen til å lytte nøye til andres meninger med respekt og samarbeid.
Kreativitet
Har du noen gang hørt at folk er flere kreativ når de er triste eller alene? Dette har et korn av sannhet. I solutid flyter ideer mer fritt uten eksterne distraksjoner.
Introspeksjon er også veldig gunstig for å utforske følelser og tanker. Dermed får mer innovative løsninger mer plass til å vokse.
Psykisk helsebalanse
I motsetning til hva mange tror, er ensomhet i noen tilfeller avgjørende for å hjelpe oss å opprettholde vår mentale helse. Når vi fjerner distraksjoner fra omverdenen, begynner følelsene våre å flyte annerledes.
I stillhet og stillhet går vi litt dypere inn i vårt ubevisste og får en bedre følelse av hvem vi er og hva vi føler. Med dette skaper vi en identitetsfølelse som gir oss følelsesmessig stabilitet.
Utdannet i sosial kommunikasjon fra Federal University of Goiás. Lidenskapelig opptatt av digitale medier, popkultur, teknologi, politikk og psykoanalyse.
