De siste månedene har hetetokter påvirket flere land, inkludert Brasil. Med ankomsten av El Niño og atmosfæriske blokkeringer oppstår det tvil om effekten av varme på menneskekroppen og dens mulige helsefarer.
Varme kan være dødelig på mange måter, hovedsakelig på grunn av problemer med fuktighet og hydrering. Risikoen varierer i tørt og fuktig klima, men det vesentlige er å opprettholde grunnleggende omsorg som god fuktighet og beskyttelse mot solen, spesielt for eldre, barn og personer med kroniske sykdommer.
se mer
Til alles overraskelse kan ensomhet gjøre oss mye godt
Kunsten å navn: oppdag skjønnheten og betydningen i seks navn...
Som pattedyr har vi en intern temperaturreguleringsmekanisme, som i gjennomsnitt holder 36,5 ºC. Ved høye temperaturer reagerer kroppen vår på å avkjøle seg selv, med svette som første reaksjon.
Svette fører til væsketap. Hvis dette vannet ikke erstattes, oppstår dehydrering. Dette reduserer blodvolumet, påvirker blodtrykket og gjør blodet tykkere, noe som øker risikoen for koagulering.
For å spre varme pumper hjertet raskere. Dette kan være farlig for de med hjerteproblemer, øke risikoen for hjerteinfarkt, arytmier, slag og blokkerte årer.
Overflødig svette endrer mengden av elektrolytter, og påvirker muskel- og nervefunksjoner. Dette kan føre til anfall, hjertespasmer og pustevansker.
I alvorlige tilfeller av dehydrering sparer kroppen på vann, og reduserer svette. Hvis svetten stopper eller været er veldig varmt og fuktig, kan kroppstemperaturen øke, noe som kan forårsake skade på organer og nerveceller.
Sårbare grupper inkluderer marginaliserte samfunn, som ofte har mindre tilgang til klimaanlegg og jobber under mer intense forhold.
Svette er effektivt fordi det lar blodet nå overflaten av kroppen og spre varme. I tørt vær oppstår svettefordampning lett, men ved høy luftfuktighet blir prosessen vanskeligere. Dette er kjent som "våt pæretemperatur".
Under forhold med lav luftfuktighet kan kroppen tåle varme så lenge det er vann å drikke. Ved høy luftfuktighet blir våte pæretemperaturer over 35 ºC vanskelige å tåle uten hjelp av klimaanlegg eller isvann.
Studier viser at varme ikke bare er en teoretisk risiko. En undersøkelse fra magasinet «Nature», utført i 2022, viste at ekstreme temperaturer (inkludert kulde) forårsaket rundt 6 % av dødsfallene i Latin-Amerika.
Studien analyserte forholdet mellom temperaturer og dødelighet i 326 byer i ni latinamerikanske land, inkludert mer enn 15 millioner dødsfall.
Det ble funnet at i varmen resulterte hver ekstra grad Celsius i en 5,7 % økning i dødsfall, hovedsakelig fra hjerte- og karsykdommer og luftveissykdommer, spesielt som rammer barn og eldre. Derimot var luftveisinfeksjoner mer påvirket av overdreven kulde.
