Øk hårveksten med rosmarin, det effektive alternativet til minoxidil

I nyere tid har en tradisjonell ingrediens fått en fremtredende plass på sosiale medier for sine fordelaktige egenskaper for hår: rosmarin.

Denne aromatiske planten, kjent i århundrer for sine mange bruksområder, inkludert bruken i te, sittebad og essensielle oljer, er nå anerkjent som en potensiell alliert innen hårbehandling.

Men er rosmarinvann virkelig effektivt for hårvekst, sammenlignet med det velkjente Minoxidil?

Rosmarin og dens generelle fordeler

Før vi utforsker hårapplikasjonene, er det verdt å nevne at rosmarin er en urt med et bredt spekter av helsemessige fordeler. I følge ernæringsfysiolog Tatiana Zanin, fra Tua Saúde-nettstedet, bidrar rosmarin til å forbedre funksjonen til nervesystem, blodsirkulasjon, beskytter leveren, har antioksidantvirkning, lindrer smerte og letter fordøyelse.

Disse egenskapene er avledet fra næringsstoffene som finnes i planten, som vitamin A, C, K, B1, B2 og forbindelser som flavonoider, terpener og fenoler.

Rosemary vs. Minoxidil: En avslørende studie

Digital influencer Kalliandra Dutra brakte frem en studie fra 2015, publisert i et fytoterapitidsskrift, som sett rosmarin i direkte sammenligning med Minoxidil, en mye brukt behandling for alopecia androgenetikk.

Forskningen, som involverte 50 personer delt inn i to grupper – den ene bruker Minoxidil 2 % og den andre med rosmarinolje – avslørte overraskende resultater. Begge gruppene opplevde hårvekst og økning, noe som tyder på at rosmarin kan være like effektivt som Minoxidil i hårbehandling.

Hvordan tilberede og bruke rosmarinvann

For de som er interessert i å oppleve fordelene med rosmarin på håret, er preparatet enkelt og rimelig. Først må du kjøpe planten, som er lett å finne i supermarkeder, helsekostbutikker og friluftsmarkeder. Forberedelsesprosessen omfatter:

1. Vask rosmarinbladene godt.
2. Legg dem i en halv liter vann og kok opp, la det koke i 10 til 15 minutter.
3. Etter avkjøling, sil væsken for å fjerne bladene.

Kalliandra beskriver to måter å bruke rosmarintonic på.

• Den første Det innebærer å spraye toneren på hodebunnen din etter vask og kondisjonering av håret, uten å skylle etterpå.
• Den andre måten er å påføre tonic før du vasker håret, og la det virke i minst 30 minutter.

Fordeler observert

Når Kalliandra deler sin erfaring med rosmarinvann, understreker hun de positive resultatene. I følge henne resulterer regelmessig inkludering av rosmarinvann i hårpleie i sunnere og sterkere hår, og stimulerer effektiv vekst. I tillegg nevner hun fordeler som å redusere flisete tupper og behandle krus.