Kumelk er en mye verdsatt matvare og har unektelig mange næringsstoffer. På grunn av dette ble flere andre matvarer laget av det, kalt meieriprodukter.
Imidlertid har forskere gjennom årene oppdaget noen negative punkter forbundet med melkeforbruk, til tross for fordelene.
se mer
Forskere velger en vannplante som er ideell for å opprettholde liv...
Nord-Koreas leder Kim Jong-un appellerer til landets kvinner blant...
Og selvfølgelig, siden dette er interessante punkter for folkehelsen, kan disse vitenskapelige advarslene ikke ignoreres.
I denne artikkelen vil du finne ut hvilke bivirkninger melk kan forårsake i kroppen og for hvilke grupper det kan være kontraindisert.
(Bilde: avsløring)
Legg merke til advarslene vi presenterer nedenfor og vær forsiktig når du inntar melk fra nå av!
1. Kan redusere nivåene av enkelte næringsstoffer hos barn
Eksperter påpeker at barn under 18 måneder ikke bør spise storfemelk.
Det viser seg at fordøyelsessystemet til disse babyene ennå ikke er fullstendig dannet, og dette gjør melk til en ekte gift for dem.
Stoffet anses som ansvarlig for reduksjon av essensielle næringsstoffer for barn i denne aldersgruppen, som kalsium, fettsyrer og vitamin E.
For barn under 18 måneder er den eneste anbefalte melken morsmelk.
2. Det er veldig fett
Melk er en ekstremt kaloririk mat, da den inneholder mye animalsk fett.
Videre har den prosenter som varierer mellom 4,7 % og 6,3 % sukker, avhengig av hvilken type storfemelk det er snakk om.
3. Dens derivater kan gjøre mye skade
Uordnet inntak av meieriprodukter som ost, kondensert melk og yoghurt kan utløse alvorlige sykdommer som f.eks. diabetes, hypertensjon, multippel sklerose og irritabel tarm-syndrom, i tillegg til å fremme opphopning av kolesterol dårlig.
4. Kan forårsake luftveisproblemer
Kasein, en type protein som finnes i melk, er et av basisproduktene for å lage lim.
Dette stoffet betenner det myke vevet i luftveiene når det kommer i kontakt med dem, og forårsaker en reaksjon som midlertidig gjør pusten vanskelig.
5. Det svekker også opptaket av næringsstoffer hos voksne
Kumelk er det perfekte stoffet for utvikling av storfevalper, akkurat som morsmelk er avgjørende for babyens helse.
Stoffet har den perfekte kombinasjonen av næringsstoffer og mineraler som er avgjørende for at nye okser og kyr skal vokse seg sterke og sunne.
Den menneskelige tarmen har imidlertid ikke samme prosesseringskapasitet som storfetarmen.
Derfor kan komponentene i kumelk destabilisere fordøyelsesfunksjonene våre. tarmen, forhindrer at viktige næringsstoffer hentet fra andre matvarer blir absorbert av vår kropp.
6. Øker risikoen for prostata- og eggstokkreft
Det er bevist at menn som drikker to til tre porsjoner kumelk daglig har 30 % økt risiko for å få prostatakreft.
I mellomtiden kan kvinner ha 66 % større sannsynlighet for å utvikle en form for eggstokkreft hvis de inntar kumelk hver dag.
Dette varselet er veldig viktig!
7. Ubalanserer hormonproduksjon og aktivitet
Storfemelk er full av hormoner som er viktige for utviklingen av kalver inn i voksen alder.
Men når vi mennesker drikker melk, blir disse hormonene en del av kroppen vår, og kommer i konflikt med andre hormoner som allerede finnes i kroppen vår.
Denne friksjonen forårsaker ubalanse i hormonell produksjon og funksjonsfeil i det endokrine systemet, noe som kan forårsake noen symptomer som utseendet av akne, spesielt hos unge kvinner.
8. Forringer læring hos noen barn
Barn med noen nevrologiske tilstander, som Downs syndrom og autisme, kan ikke spise melk eller dets derivater.
Dette er fordi visse stoffer som finnes i melk, som kasein, påvirker det menneskelige nervesystemet, og forverrer de nevrologiske problemene som observeres hos disse barna ytterligere.
9. Kan skade beinhelsen
Retinol, et stoff som er mye tilstede i storfemelk, er en av vektorene for vitamin A.
Vitamin A i form av retinol kan gjøre det vanskelig for kroppen å ta opp vitamin D.
Vitamin D er på sin side ansvarlig for å stivne beinstrukturer, og mangelen på det kan forårsake utbruddet av sykdommer som osteoporose.
10. Forbudt for de med astma
Effektene av kasein på luftveiene til noen mennesker kan utløse frigjøring av histamin, som er et vasodilaterende amin som er ansvarlig for allergiske reaksjoner.
Når en sterk allergisk reaksjon skapes i luftveiene, produseres slim (slim). Når det frigjøres i overkant, kan slim blokkere luftveiene og forårsake astmasymptomer.
I tillegg til risikoen som presenteres, kan melk også forårsake følgende uønskede effekter:
Utdannet i historie og personalteknologi. Lidenskapelig opptatt av å skrive, lever han i dag drømmen om å jobbe profesjonelt som Web Content Writer, skrive artikler i flere forskjellige nisjer og formater.
