Aktywność naukowa: nawyki higieniczne

Aktywność naukowa dla studentów IV lub V roku, której celem jest uświadomienie studentom znaczenia nawyków higienicznych.

Ćwiczenie naukowe jest dostępne w modyfikowalnym szablonie Word, gotowym do wydruku do PDF, jak również ukończone ćwiczenie.

Pobierz to ćwiczenie naukowe pod adresem:

• Słowo: Ćwiczenie naukowe: Nawyki higieniczne - 4 lub 5 rok - Edytowalny szablon
• PDF: Ćwiczenie naukowe: Nawyki higieniczne - 4 lub 5 rok - Gotowe do druku
• Szablon: Ćwiczenie naukowe: Nawyki higieniczne - 4 lub 5 rok - Z odpowiedziami

SZKOŁA: DATA:

PROF: KLASA:

NAZWA:

NAWYKI HIGIENICZNE

BARDZO WAŻNE DLA ZDROWIA JEST ZACHOWANIE NAWYKÓW HIGIENY OSOBISTEJ, PONIEWAŻ CODZIENNIE MUSIMY KĄPAĆ SIĘ I NOSIĆ CZYSTE UBRANIE. MYJ ZĘBY PO POSIŁKACH I PRZED Snem. NALEŻY ZAWSZE MYĆ RĘCE PO KORZYSTANIE Z ŁAZIENKI I PRZED POSIŁKAMI. UTRZYMUJ PAZNOKCIE KRÓTKIE I CZYSTE. NIE CHODZIĆ BOSO.

ABY UTRZYMOWAĆ NAWODNIENIE ORGANIZMU, MUSISZ PIĆ WYSTARCZAJĄCĄ WODĘ, A TO MUSI BYĆ FILTROWANE LUB UGOTOWANE. WODA MUSI BYĆ BEZBARWNA, SMAKOWA I ZAPACHOWA.

KONIECZNE JEST ZDROWE SPOŻYWANIE I KONSERWACJA ŻYWNOŚCI, NA PRZYKŁAD:

• MYJ OWOCE I WARZYWA;
• ZAGOTUJ MLEKO PRZED SPOŻYCIEM;
• PRZECHOWYWANIE ŁATWEJ ŁATWOŚCI ŻYWNOŚCI W LODÓWCE;
• PRZYKRYWAJ ŻYWNOŚĆ, ABY NIE POZOWAĆ MUCHÓW;
• ZAWSZE PRZESTRZEGAJ WAŻNOŚCI ŻYWNOŚCI.

ABY BYĆ ZDROWOTNE, MUSIMY ŚPIĆ CO NAJMNIEJ 8 GODZIN NA DOBĘ W CZYSTYM I PRZEWIETRZNYM POMIESZCZENIU. PONIEWAŻ PODCZAS SNU CZŁOWIEK PRODUKUJE DUŻĄ CZĘŚĆ HORMONÓW DLA SWEGO WZROSTU I ROZWÓJ, TO RÓWNIEŻ W TYM OKRESIE WYBIERAMY I ZACHOWUJEMY POZYSKANE INFORMACJE DZIEŃ.

ABY ZACHOWAĆ ZDROWIE PSYCHICZNE, ZAWSZE DOBRZE JEST CZYTAĆ DOBRE KSIĄŻKI I SŁUCHAĆ DOBREJ MUZYKI. Spacery na świeżym powietrzu, uprawianie sportu i zabawy.

PYTANIA

1) CITE 3 PIELĘGNACJA, KTÓRĄ POWINNIŚMY MIEĆ W ZAKRESIE HIGIENY OSOBISTEJ.

2) CO POWINNIŚMY ZROBIĆ, ABY NAS NAWILŻYĆ?

3) JAKIE ZNACZENIE JEST WODA? A JAK POWINNO BYĆ?

4) CO MOŻEMY ZROBIĆ, ABY POPRAWIĆ JAKOŚĆ WODY?

5) JAKĄ PIELĘGNACJĘ POWINNIŚMY UWAŻAĆ NA ŻYWNOŚĆ?

6) PODAJ PIĘĆ ZDROWYCH ŻYWNOŚCI.

7) WYMIENIĆ PIĘĆ POKARMÓW, KTÓRE NIE SĄ ZDROWE.

8) ILE GODZIN POWINNIŚMY SPAĆ?

9) JAKIE JEST ZNACZENIE DOBREGO SNU?

DOSTĘPU

W odpowiedzi znajdują się w linku nad nagłówkiem.

zgłoś tę reklamę