Sztuczna inteligencja wpłynęła na nasze życie na wiele sposobów. Niesamowitym przykładem jest historia Grega Mushena, mężczyzny z Seattle w USA, któremu udało się zrzucić 12 kilogramów i zmienić swój styl życia z pomocą ChatGPT od OpenAI.
Zobacz też: Dane ponad 100 000 użytkowników ChatGPT zostały ujawnione w ciemnej sieci
Zobacz więcej
Słodka wiadomość: Lacta wprowadza na rynek batonik Sonho de Valsa e Ouro…
Brazylijskie wino zdobywa nagrodę wytwórni na „Oscarach”…
Greg, podobnie jak wielu z nas, przyznał, że nienawidzi treningu biegowego. Zmieniło się to z pomocą ChatGPT. Sceptycznie nastawiony, postanowił wypróbować plan ćwiczeń zaproponowany przez chatbota.
Co zaskakujące, sztuczna inteligencja była w stanie opracować rutynę, która odpowiadała jej potrzebom i pragnieniom. Nawet proste początkowe kroki, takie jak umieszczenie butów do biegania przy drzwiach, były skuteczne, przykuwając uwagę Grega i zachęcając go do trzymania się planu.
W 30 dniu planu Greg osiągnął ważny kamień milowy: swoją pierwszą milę, nieco ponad 1,5 km. Było to dla niego wielkim motywatorem, który zaczął czerpać przyjemność z aktywności fizycznej.
„Każdy wyścig był na moim poziomie umiejętność. Poszedłem swoim tempem. Po każdym wyścigu czułem się spełniony, a ponieważ nie przekroczyłem swoich możliwości, zawsze czułem, że mogę zrobić więcej” – wyjaśnił Greg.
Utrata wagi Grega to coś więcej niż liczba na wadze; to zmiana stylu życia. Zmotywowany przez swoją sześcioletnią córkę, znalazł w planie ChatGPT bodziec do zdrowszego życia. Dziś trenuje sześć razy w tygodniu i zauważył poprawę wydolności tlenowej, tętna spoczynkowego i ogólnego nastroju.
Historia Grega jest demonstracją potencjału sztuczna inteligencja w pomaganiu ludziom w osiąganiu ich celów związanych ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.
Chociaż sztuczna inteligencja nie zastępuje wyspecjalizowanego specjalisty, ten przypadek pokazuje siłę technologii w ułatwianiu zmian w zachowaniu i stylu życia.
