Education for all people
Blisko
Menu

Nawigacja

  • 1 Rok
  • 5 Rok
  • Literatury
  • Język Portugalski
  • Polish
    • Russian
    • English
    • Arabic
    • Bulgarian
    • Croatian
    • Czech
    • Danish
    • Dutch
    • Estonian
    • Finnish
    • French
    • Georgian
    • German
    • Greek
    • Hebrew
    • Hindi
    • Hungarian
    • Indonesian
    • Italian
    • Japanese
    • Korean
    • Latvian
    • Lithuanian
    • Norwegian
    • Polish
    • Romanian
    • Serbian
    • Slovak
    • Slovenian
    • Spanish
    • Swedish
    • Thai
    • Turkish
    • Ukrainian
    • Persian
Blisko

Nie zadowalaj się drobiazgami: 11 postaw, które zwiększą poczucie własnej wartości

Relacje wymagają dużej samooceny od obu stron, aby mogły funkcjonować. Oczywiście są chwile, kiedy niepewność i zależność emocjonalny zaburzają naszą percepcję, przez co nie zadowalamy się niczym. Przy odpowiednim nastawieniu możesz zwiększyć poczucie własnej wartości i stać się szczęśliwszym.

Dowiedz się, jak podnieść swoją samoocenę

Zobacz więcej

Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj

Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia

Naucz się raz na zawsze akceptować tylko to co najlepsze i być szczęśliwym czy to w miłości czy w samotności.

1. Oczekuj więcej i uzyskaj więcej

Nie jest źle chcieć więcej. Kiedy przestaniemy przyjmować okruchy, możemy dostać to, czego chcemy.

2. Wiedzieć, jak nakładać ograniczenia

Połóż asertywność na stole i naucz się wyznaczać granice, ale pamiętaj, aby obserwować, czy dana osoba je szanuje i czy czujesz się akceptowany.

3. Odłóż wymówki na bok

To nie dlatego, że ktoś się myli, że ma prawo traktować cię tak, jak chce. Nie akceptuj wymówek dla powtarzających się złych zachowań.

4. Sprawdź, czy istnieje wzajemność

W związku ludzie muszą być gotowi dać z siebie wszystko. Jeśli robi to tylko jedna strona, występuje nierównowaga.

5. jakość komunikacji

Miłosny związek powinien sprzyjać tworzeniu intymności. Doceniaj kontakt twarzą w twarz i rozmowy telefoniczne zamiast wiadomości tekstowych. Podobnie, nie bój się powiedzieć, co cię boli.

6. Trzymaj słowa i czyny w ryzach

Słowa i zachowania muszą iść w parze w waszym związku, aby zapobiec tworzeniu się ukrytych planów i wątpliwości co do zachowania partnera. Inaczej ucierpi na tym twoja samoocena.

7. Poznaj cechy swojego partnera

Zapisz cechy swojego partnera i sporządź listę zalet i wad bycia z nim. Jeśli wady przeważają nad zaletami, nie bój się odejść.

8. Aktualizuj swoją samoocenę

Aby otrzymać miłość drugiego człowieka, musimy pokochać siebie. Zapobiega to wchodzeniu w nadużycia w związkach. Cały proces obejmuje posiadanie hobby i innych zainteresowań niezwiązanych ze związkiem.

9. słuchaj swoich przyjaciół

Wybierz przyjaciela, któremu ufasz najbardziej i poproś go o opinię na temat twojej. relacja.

10. Poznaj swoje niepodlegające negocjacjom granice

Kiedy już wiesz, co akceptujesz, a czego nie, nie bój się odejść, jeśli nie jesteś szanowany. Pamiętaj, że nie możesz zmienić drugiego.

11. Przyjmij swoją samotność i wiedz, że nie ma z tobą nic złego.

Aby nie zadowalać się mniej, przyjmij bycie singlem i wiedz, że związek jest dobry tylko wtedy, gdy cię uszczęśliwia i podnosi na duchu.

Faktoryzacja wyrażeń algebraicznych
Faktoryzacja wyrażeń algebraicznych
on Aug 03, 2023
Jak zrobić kartę kredytową Atakarejo
Jak zrobić kartę kredytową Atakarejo
on Aug 03, 2023
W kąpieli można zaobserwować NIETYPOWY objaw choroby Alzheimera; zobacz co to jest
W kąpieli można zaobserwować NIETYPOWY objaw choroby Alzheimera; zobacz co to jest
on Aug 18, 2023
1 Rok5 RokLiteraturyJęzyk PortugalskiMapa Myśli FungiMapa Myśli BiałkaMatematykaMatka IiMateriaŚrodowiskoRynek PracyMitologia6 LatFormyBoże NarodzenieAktualnościWróg WiadomościLiczbowySłowa Z CParlendasDzielenie Się AfrykąMyślicielePlany Lekcji6 RokPolitykaPortugalskiOstatnie Posty Poprzednie PostyWiosnaPierwsza Wojna światowaGłówny
  • 1 Rok
  • 5 Rok
  • Literatury
  • Język Portugalski
  • Mapa Myśli Fungi
  • Mapa Myśli Białka
  • Matematyka
  • Matka Ii
  • Materia
  • Środowisko
  • Rynek Pracy
  • Mitologia
  • 6 Lat
  • Formy
  • Boże Narodzenie
  • Aktualności
  • Wróg Wiadomości
  • Liczbowy
Privacy
© Copyright Education for all people 2025