Relacje z narcystycznymi partnerami mogą być trudne i wyczerpujące, ponieważ osoby te mają tendencję do przedkładania swoich zainteresowań i potrzeb nad innych. Ponadto mają trudności z okazywaniem empatii i komunikowaniem się w zdrowy i zrównoważony sposób.
Poniżej znajduje się pięć rzeczy, które narcystyczny partner rzadko mówi w związku, co może wskazywać, że masz do czynienia z kimś z cechy narcystyczne.
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
4 nawyki związane ze sprzątaniem, które musisz przełamać, aby być szczęśliwszym
"Przepraszam pomyliłam się."
Narcyzi mają trudności z przyznaniem się do swoich błędów i przeprosinami, ponieważ może to być postrzegane jako oznaka słabości lub bezbronności. Często usprawiedliwiają się, obwiniają innych lub zniekształcają rzeczywistość, aby chronić swój obraz siebie i uniknąć wzięcia odpowiedzialności za swoje czyny.
"Jak się czujesz?"
Ogólnie rzecz biorąc, narcyzi mają trudności z wyrażaniem empatii i okazywaniem szczerej troski o uczucia i emocje innych. Zwykle koncentrują się na sobie i przywiązują większą wagę do własnych potrzeb i pragnień, co może skutkować niewrażliwością na ich potrzeby emocjonalne wzmacniacz.
"Czego ode mnie potrzebujesz?"
W zdrowym związku partnerzy muszą być gotowi wspierać się i pomagać sobie nawzajem. Jednak narcyzi często koncentrują się na własnych potrzebach i pragnieniach, co uniemożliwia im reagowanie na potrzeby partnera.
Rzadko pytają, co mogą zrobić, aby pomóc lub wesprzeć, ponieważ oznacza to skupienie się na kimś innym niż oni sami.
„Rozumiem twój punkt widzenia”.
Akceptowanie opinii i perspektyw, które różnią się od ich własnych, może być trudne dla narcyzów, ponieważ uważają, że zawsze mają rację i że inni powinni się z nimi zgadzać. Taka postawa może prowadzić do dyskusji i konfliktów w związku, ponieważ nie są oni otwarci na rozważenie punktu widzenia partnera i znalezienie konsensusu.
„Dzielmy się sukcesami i porażkami”.
Narcystyczny partner zwykle stara się błyszczeć indywidualnie i wyróżniać się, nawet jeśli oznacza to przyćmienie partnera. Mają trudności z celebrowaniem sukcesów innych i mogą czuć się przez to zagrożeni lub pomniejszeni. Zamiast Cię wspierać i zachęcać, mogą próbować promować siebie i dewaluować Twoje osiągnięcia.
Utrzymywanie związku z narcystycznym partnerem może być wyczerpujące emocjonalnie i negatywnie wpływać na samoocenę. Rozpoznanie oznak zachowań narcystycznych i poszukiwanie profesjonalnej pomocy, takiej jak terapia, może być ważne dla tych, którzy podejrzewają, że są związani z taką osobą.
Aby utrzymać zdrowy i udany związek miłosny, niezbędna jest przejrzysta komunikacja i stałe wzajemne wsparcie.
