W dzisiejszych czasach niestety zauważalny jest ogromny wpływ, jaki konsumpcja internetu wywiera na stabilność emocjonalną i samopoczucie wielu osób. młodzi ludzie. W związku z tym, zdrowie psychiczne młodych ludzi i nastolatków w środowisku cyfrowym jest jednym z najczęściej dyskutowanych tematów w naszym codziennym życiu.
Czytaj więcej: Zrozum, dlaczego należy dbać o zdrowie psychiczne swoich dzieci, zwłaszcza w dzieciństwie
Zobacz więcej
Japońska firma nakłada ograniczenia czasowe i czerpie korzyści
Uwaga: TA trująca roślina spowodowała, że młody mężczyzna wylądował w szpitalu
Nie można zaprzeczyć, że sieci społecznościowe były bardzo ważnym tworem, który zrewolucjonizował świat, przynosząc wiele korzyści, takich jak ekstremalna poprawa komunikację, zwiększając widoczność wszystkiego, co publikujemy, a także narzędzie, które pomogło dużym i małym firmom w tej dziedzinie profesjonalny.
Jednak oprócz wszystkich tych korzyści sieci społecznościowe przyniosły również szkody, zwłaszcza wśród młodych ludzi. Dzieje się tak, ponieważ coraz wcześniej wkraczają w świat sieci społecznościowych i często nie mają nadzoru, który byłby konieczny w niektórych przypadkach.
Rozpowszechniony dostęp do internetu przyniósł wiele niebezpieczeństw, a sytuacja ta stała się jeszcze bardziej niepokojąca w czasie pandemii, w której młodzi ludzie znaleźli się spędzanie jeszcze większej ilości czasu połączonego, oprócz bycia bardziej podatnym na zaburzenia psychiczne spowodowane przesadnym używaniem Internet. Z tego powodu minimalizowanie tych konsekwencji uzależnienia od Internetu jest obecnie jednym z największych wyzwań dla zdrowia publicznego.
Ten nagły wzrost korzystania z sieci społecznościowych może doprowadzić do zwiększenia podatności na zagrożenia w odniesieniu do następujących kwestii: impulsywność, zaburzenia nastroju, lęki, zachowania agresywne, samotność, niska samoocena, a w najgorszych przypadkach nawet praktyki godzące w integralność życia.
Aby korzystanie z portali społecznościowych było bezpieczniejsze i zdrowsze, wskazane jest przestrzeganie bardzo ważnych środków ostrożności, takich jak ograniczenie czasu ekspozycji na internet, nie pozwalając, by stał się nałogiem, ale formą odwrócenia uwagi, priorytetyzując strony, które dodają wartość, goniąc za wiedzą i rzeczy, które się sumują, zwiększają nadzór na stronach, do których zwykle uzyskują dostęp dzieci i młodzież, unikają okazywania intymności w Internecie itp.
Ostatecznie możemy stwierdzić, że wpływ relacji między zdrowiem psychicznym młodych ludzi a sieciami sieci społecznościowe w dużej mierze zależą od treści, do których mają dostęp, dlatego tak ważne jest ich śledzenie te wskazówki!
