6 wskazówek, jak zwiększyć swoje „szczęście” w życiu

Wraz z pandemią pojawiły się kryzysy egzystencjalne, których celem jest pokazanie, że ludzie generalnie nie są zadowoleni ze swojego życia. Ludzie nie są zadowoleni ze swojej kariery, środowiska, w którym żyją, kraju i innych czynników, więc po prostu żyją automatycznie. Ale teoria zdarzeń Krumboltza ci to pokazuje jak zwiększyć swoje szczęście. Czytaj dalej i dowiedz się o niej więcej.

Czytaj więcej:Miej szczęście dzięki tym przepisom na zaklęcia, aby przyciągnąć szczęście

Przypadek: teoria zdarzenia

Szansa jest zwykle definiowana jako okoliczność, która zdarza się dzięki szczęściu, zbiegowi okoliczności lub innej przypadkowej szansie. Teoria przypadku rozwoju kariery została opracowana przez psychologa Johna Krumboltza, ale odnosi się ona ogólnie do życia (Krumboltz i Levin, 2004).

Teoria ta uznaje fakt, że przypadek odgrywa znaczącą rolę w karierze i ścieżce życiowej każdego człowieka. Niestety, doradcy zawodowi i coachowie rzadko to dostrzegają lub przygotowują swoich klientów do wykorzystania nieznanych im możliwości.

Co gorsza, metody te są procesami, które często mają na celu zmniejszenie wpływu incydentu. Szansa obejmuje wszystkie nieprzewidziane okazje, które może zapewnić szczęście.

Porady, aby zwiększyć swoje „szczęście”

Opierając się na pracy Krumboltza i Yuvala Harariego (2004) w jego arcydziele Sapiens, można zyskać wizję tego, jak zwiększyć swoje „szczęście” i przygotować się na nieznane dotąd możliwości. Sprawdź niektóre z nich poniżej:

• Staraj się angażować w różne działania, które są legalne i mogą przynieść korzyści, zawsze mając oko na nowe możliwości;
• Bądź ciekawą osobą, ponieważ jest to siła życiowa odkrywania i rozwoju, która umożliwia zmiany i samopoznanie, fundamentalne aspekty nowych ścieżek;
• Bądź gotów wejść w sytuacje, w których masz mniejszą kontrolę niż normalnie byś chciał. W końcu tylko wtedy możesz czerpać z nieznanych możliwości;
• Przezwycięż samozadowolenie wiarą we własne możliwości. Wkrótce, jeśli uwierzysz, że jesteś przeznaczony do lepszego życia, tak się stanie;
• Twórz sieci wsparcia z ludźmi, ponieważ to połączenie dba o zdrowie, długowieczność, generuje możliwości i odporność, podczas gdy nieobecność przewiduje depresję;
• Rozwijaj w sobie elastyczność i tolerancję na zmiany, aby dostosować się do każdej sytuacji.