Początek nowego roku przynosi nadzieję i obietnicę w wielu dziedzinach. Ludzie obiecują, że będą się lepiej odżywiać, ćwiczyć, znaleźć nową pracę, na przykład. Eksperci badający produktywność człowiek pokazują, że początek nowego roku to moment, w którym ludzie określają, w jaki sposób chcą pracować.
Pracownicy zaczynają dokonywać samooceny, aby zrozumieć, co poszło nie tak i co należy zrobić, aby wyznaczyć nowe cele. Jest to zmiana kursu mająca na celu poprawę życia osobistego i zawodowego. Cele zdrowotne również mają swoją wartość, ponieważ większość z tych pracowników spędza większość czasu w pracy.
Zobacz więcej
Czy lepiej jeść jajka na twardo na obiad czy kolację? Dowiedz się tutaj
Ze mną nikt nie może: Poznaj roślinę zdolną odpędzić złe spojrzenia
W szczerej radzie Joshua Zerkel, wiceprezes zarządzający Webex, powiedział: „Ważne jest, aby poświęcić trochę czasu, aby spojrzeć wstecz na właśnie zakończony rok i pomyśleć o przyszłości. Tak łatwo wrócić do tego samego rytmu (jak wcześniej)”.
Te zmiany i obietnice na początku nowego roku nie muszą być tak rygorystyczne i duszące, ponieważ nawet drobne szczegóły mogą mieć duże znaczenie, gdy praktyka zostanie zastosowana.
Znajdź równowagę, aby narzucić granice
Znajdź równowagę we wszystkich obszarach swojego życia i wyznacz granice. Wykonywanie wielu zadań jednocześnie to coś, co wymaga organizacji. Równowaga pojawia się tylko wtedy, gdy jest ktoś chętny do zorganizowania własnego życia.
Ustal granice między życiem osobistym a zawodowym
Pandemia połączyła wiele cech życia osobistego i zawodowego. Stwórz miejsce, w którym możesz pracować i czego nie robić w życiu osobistym podczas pracy.
sprecyzuj swoje cele
Twoje cele muszą być zgodne z rzeczywistością. Wyznacz krótkie terminy realizacji celów i spraw, aby ten moment był możliwy. Nie ma sensu ustalać, czego nie można osiągnąć.
Jakie są Twoje priorytety?
Zrozum i ustal priorytety zawodowe i osobiste. Po zdefiniowaniu tego, co chcesz, stwórz nawyki urzeczywistnić to, co zostało zaplanowane. Ideałem jest skupienie się na tym, co najważniejsze.
Zaplanuj wolne dni
Oprócz planowania aktywnych dni, zaplanuj również dni odpoczynku, aby uzyskać dobry czas. Jeśli chcesz być produktywny podczas pracy, odpoczynek jest koniecznością.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.
