Cukrzyca jest chorobą przewlekłą, bardzo trudną do leczenia i może mieć złożone konsekwencje. Jednak jako alternatywę dla regulacji poziomu cukru we krwi, specjaliści włączają jogurt naturalny do diety tych pacjentów. Czy chcesz zrozumieć powód tego? Sprawdź więc, jak jogurt naturalny może pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.
Czytaj więcej: Najlepsze witaminy dla diabetyków
Zobacz więcej
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Proces cukru w organizmie rozpoczyna się od przedostania się glukozy do krwioobiegu i do mięśni, tłuszczów i komórek. Dzięki temu możliwe jest magazynowanie go jako źródła energii dla organizmu. Jednak w przypadku diabetyków glukoza nie może być transportowana i gromadzi się w nadmiarze.
Aby obniżyć poziom cukru we krwi, eksperci zgadzają się, że konieczne jest zdrowe odżywianie i konsekwentna aktywność fizyczna. Ponadto istnieje żywność, która może regulować poziom cukru we krwi i zapobiegać cukrzycy, jogurt naturalny.
Według aktualnych badań, w tym stanie patologicznym spożywanie jogurtu naturalnego może być niezbędne do opanowania choroby. Badania te wykazały, że ta żywność może pomóc osobom, które już chorują na cukrzycę, lub zapobiec jej rozwojowi u osób, które jej nie mają.
Główną tezą jest to, że jako niskotłuszczowy sfermentowany produkt mleczny jogurt naturalny znacznie obniża poziom cukru we krwi. W ten sposób substancje obecne w tym produkcie, takie jak wodorotlenki o rozgałęzionych łańcuchach, zadziałałyby, powodując interakcję między naturalnymi aminokwasami w mleku a bakteriami kwasu mlekowego w jogurcie, które pomogłyby obniżyć poziom glukozy u osób z cukrzycą cukrzyca.
Dzięki temu badanie pokazuje, że po spożyciu jogurtu naturalnego przez około 12 tygodni pacjenci zaczynają zauważać poprawę w organizmie. Dzieje się tak, ponieważ istnieje kontrola poziomu glukozy we krwi, co pomaga zwiększyć funkcjonowanie wątroby i wpływa na insulinooporność.
