Zapalenie spowodowało poważne problemy zdrowotne, ponieważ uszkadzając komórki i ściany tętnic, rozwijają się choroby. Na przykład zaburzenia trawienia, wysoki poziom cholesterolu, zapalenie stawów i nadciśnienie to choroby bezpośrednio związane ze stanem zapalnym w naszym ciele.
Czytaj więcej: Oliwa z oliwek z cytryną na pusty żołądek: poznaj korzyści zdrowotne
Zobacz więcej
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Ministerstwo Zdrowia rozszerza leczenie HIV o nowy lek…
Dlatego niezwykle konieczne jest podjęcie działań zapobiegających stanom zapalnym w organizmie, aby zapewnić sobie zdrowsze życie!
Przedstawiamy Ci jeden Przepis na sok przeciwzapalny potężny, który łączy różne składniki przeciwzapalne i będzie Twoim sprzymierzeńcem w tej podróży!
Ten sok będzie łączyć niektóre składniki, które są bardzo ważne w walce ze stanami zapalnymi, takie jak cytryna, szpinak, ananas i imbir.
Na przykład cytryna jest bardzo przydatna w zwalczaniu toksyn w organizmie, będąc doskonałym detoksem i pomagając poprawić ludzkość. Ponadto jej rezerwy witaminy C pomagają w procesie gojenia, kontrolują ciśnienie krwi i same w sobie są doskonałym środkiem przeciwzapalnym.
Tak więc w połączeniu z innymi składnikami, takimi jak imbir, który jest również świetnym przeciwutleniaczem i działa przeciwzapalnie, otrzymujemy bardzo mocny sok. Nie wspominając o innych składnikach, takich jak ananas i jabłko, owoce bogate w witaminy, które pomagają nam zaspokoić różne potrzeby naszego organizmu. Więc nie zostaniesz pominięty, prawda? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zrobić ten kompletny sok.
Składniki:
Receptura soku przeciwzapalnego zawiera następujące składniki:
Warto wspomnieć, że w przepisie nie wprowadzamy cukru, gdyż jest on szkodliwy dla naszego organizmu na różnych poziomach. Jeśli jednak zdecydujesz się dosłodzić swój sok, rozważ naturalne słodziki i produkty takie jak miód.
Sposób przygotowania:
Jeśli chodzi o przygotowanie, jest ono bardzo proste. Wystarczy umieścić wszystkie składniki w blenderze i zmiksować je z odrobiną wody. Następnie lekko wstrząsnąć miksturą i spożyć. Nie zalecamy również picia soku, ponieważ włókna, które pozostają, są bardzo ważne. Nawiasem mówiąc, zawierają większość składników, które pomogą Ci osiągnąć efekt organizmu bardziej odpornego na stany zapalne!
