Czy jest coś bardziej irytującego niż czkawka? Irytujące „hic hic” zawsze pojawia się w najbardziej nieodpowiednich momentach i wymaga największego wysiłku, aby przejść!
Ale w końcu, dlaczego mamy czkawkę? Faktem jest, że czkawka często pojawia się łagodnie, bez względu na to, jak niewygodna może być. Ale jego przyczyny mogą również ukrywać problemy zdrowotne!
Zobacz więcej
Astrologia i geniusz: TO są 4 najwspanialsze znaki…
iPhone'y, które nie odniosły sukcesu: 5 premier odrzuconych przez opinię publiczną!
Dowiedzmy się trochę więcej!
Wszystko zaczyna się od przepony, tego mięśnia związanego z oddychaniem, który oddziela klatkę piersiową od brzucha. Normalne wydychanie powietrza ma miejsce, gdy ten mięsień się rozluźnia, podczas gdy wdech pojawia się, gdy się kurczy. W tym procesie powietrze przechodzi przez głośnię, pamiętasz? Zamyka się, aby przejść przez żywność i otwiera się, aby przejść przez powietrze.
Przepona znajduje się tuż nad żołądkiem, podobnie jak nerw zwany przeponą. Wszystkie są ściśle związane z przyczyną czkawki. Kiedy dużo jemy lub pijemy gorące lub zimne napoje, a nawet kiedy pijemy nadmierne ilości alkoholu, powodujemy obrzęk żołądka.
W ten sposób narząd podrażnia nerw przeponowy, co z kolei powoduje skurcz przepony jako efekt łańcuchowy. Od tego momentu wdech powietrza próbuje przyjść normalnie, ale jednocześnie głośnia się zamyka. Oznacza to, że dochodzi do skurczu przepony, co skutkuje „załamaniem” równowagi między jej funkcjonowaniem a funkcjonowaniem głośni.
I dlaczego pojawia się ten cichy dźwięk, tak charakterystyczny dla czkawki? Pochodzi ze strun głosowych, które poruszają się wraz z przepływem powietrza. To z kolei jest osłabione przez nagłe zamknięcie głośni. Na szczęście, choć może to być irytujące, czkawka działa bardziej jak alarm i nie szkodzi zdrowiu.
Czy zauważyłeś, że kiedy jest bardzo zimno, czasami mamy czkawkę? Lub nawet wtedy, gdy przechodzimy z bardzo gorącego środowiska do zimniejszego. Dlaczego tak się dzieje? Powód jest taki sam jak wtedy, gdy pijemy napoje o różnej temperaturze. Ta różnica powoduje skurcz przepony, powodując pojawienie się czkawki.
Oprócz częstotliwości czkawek, istnieje wiele „sympatii”, aby czkawka zniknęła. Picie wody pochylając się do przodu lub unosząc ręce do góry, ssąc plasterek cytryny, podnosząc kolana do klatki piersiowej i tak dalej. Niektóre mają nawet fundament i pracę, ale inne można odłożyć na bok. Zobaczmy dlaczego.
Jedynym sposobem na ustąpienie czkawki jest rozluźnienie przepony i zmniejszenie nacisku na żołądek. W ten sposób cały system znów będzie funkcjonował normalnie, unikając mimowolnych skurczów. Dlatego niektóre domowe środki są dość skuteczne, a także prostsze, takie jak:
Znasz te legendy, takie jak bycie przestraszonym, bycie do góry nogami lub łaskotanie? Więc nic nie zostało udowodnione co do jego skuteczności, więc żadnej z tych prób, ok?
On ma! Niektóre wskazówki są świetne, aby uniknąć tej irytującej i krępującej sytuacji. Unikaj jedzenia w nadmiarze i zbyt szybko, preferuj pokarmy lekkostrawne, staraj się nie przechodzić przez sytuacje intensywnego stresu lub miejsc nagłych zmian temperatury, a także staraj się nie spożywać napojów alkoholowych nadmiar.
Niemowlęta są dość podatne na czkawkę, ponieważ ich układ nerwowy jest jeszcze niedojrzały, aby przystosować się do funkcjonowania przepony. Istnieje kilka butelek przeciw czkawce, które mogą pomóc. Jeśli dziecko ma już czkawkę, warto masować mu przeponę lub plecy.
A priori czkawka nie jest szkodliwa dla zdrowia, ale może wskazywać na poważniejszy problem, zwłaszcza jeśli jest bardzo uporczywa. Czasami wskazują na zaburzenie układu nerwowego, przełyku, żołądka, pęcherzyka żółciowego, a nawet zapalenie płuc, które zaczęło się u podstawy płuc. Czynniki emocjonalne, takie jak stres, mogą powodować uporczywą czkawkę.
Kryzysy trwające dłużej niż 48 godzin nazywane są uporczywą czkawką. Jeśli trwają dłużej niż miesiąc, przechodzą w nieuleczalną czkawkę. W takich przypadkach, gdy czujesz, że czkawka trwa dłużej niż zwykle, idealnym rozwiązaniem jest zasięgnięcie porady lekarza. Każdy znak wysyłany przez organizm wskazuje, że coś tam nie działa zbyt dobrze!
