Przez długi czas kawa była traktowana jako złoczyńca, ale dziś, dzięki zaawansowanym badaniom, wiadomo już, że kawa może pomóc w zapobieganiu wielu chorobom. Wśród nich cukrzyca.
Ponadto badania ujawniają również możliwość zapobiegania innym chorobom, takim jak rak, choroby wątroby i depresja. Chcesz dowiedzieć się więcej o różnych mocach obecnych w Twojej filiżance kawy? Wymeldować się!
Zobacz więcej
Krople do oczu w terapii genowej przynoszą nadzieję milionom ludzi…
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Zobacz więcej na: Sprawdź przepis na super peeling kawowy na cellulit
Cukrzyca wpływa na sposób, w jaki organizm przetwarza glukozę we krwi. Każdy organizm potrzebuje glukozy, ponieważ to właśnie cukier dostarcza energii mózgowi i całemu organizmowi. Jednak w przypadku osób cierpiących na cukrzycę we krwi krąży więcej glukozy niż jest to konieczne.
Cukrzyca może powstać na dwa sposoby, jeden przez genetykę, a drugi przez czynniki zewnętrzne. Istnieje cukrzyca typu 1 i 2 oraz cukrzyca ciążowa, która rozwija się w czasie ciąży.
Nadmierna utrata masy ciała, zmęczenie, drażliwość i zwiększone pragnienie to poważne objawy cukrzycy. Jeśli doświadczasz tych objawów, ważne jest, aby udać się do lekarza. Jeśli w Twojej rodzinie zdarzają się przypadki cukrzycy, możesz również włączyć kawę do swojej diety jako formę profilaktyki.
Po oskarżeniu dzisiaj badania sugerują wzrost spożycia kawy. Tak więc wiarygodne badania sugerują zwiększanie, o ile jest zrównoważone, o jedną filiżankę dziennie. Według badań, ten wzrost może znacząco obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2.
Jednak dla tych, którzy już mają cukrzycę typu 2, picie kawy może mieć inny efekt. Ponieważ, jak wykazały badania, kofeina w krótkim okresie zwiększała ilość insuliny i glukozy we krwi.
W przypadkach, w których badani nie prezentowali zdjęć choroby, badania wykazały inny efekt. Ci, którzy zwiększyli spożycie kawy, mieli o 11% mniejsze ryzyko cukrzycy w porównaniu z tymi, którzy tego nie robili.
Ten artykuł nie zawiera rozwiązań problemów medycznych lub psychologicznych. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia skonsultuj się ze specjalistą.