Mus to jeden z tych deserów, które chce się powtarzać kilka razy. Dobrze zrobione jest przewiewne, lekkie, smaczne i zapiera dech w piersiach. W tym artykule dowiesz się, jak to zrobić Przepis na pyszny mus z mlecznej czekolady. Dodatkowo daje 10 porcji i świetnie nadaje się na rodzinny obiad. Czytaj dalej i już oddziel składniki tego cuda!
Czytaj więcej: Zobacz, jak zrobić smaczny krem Nescau z orzechami ziemnymi i bananami
Zobacz więcej
Skrócenie czasu spędzanego przez dzieci przed ekranem: promowanie stylu życia…
Ostrzeżenie o toksyczności! Farbowane ubrania mogą przyprawić cię o mdłości z tego powodu
Składniki
Sposób przygotowania
Według ankiety przeprowadzonej przez Francuski Narodowy Instytut Agronomii, niezależnie od rodzaju, czekolada jest bogata w witaminy, sterole, fosfolipidy, alkaloidy, polifenole i słynne przeciwutleniacze. Oznacza to, że wszystkie te cechy świadczą o tym, jak dobra jest ta żywność dla zdrowia. Głównymi składnikami odżywczymi ziarna kakaowego są tłuszcze, węglowodany, białka, błonnik i minerały, ale to, co czyni je naprawdę korzystnym dla naszego zdrowia, to zawarte w nim składniki bioaktywne.
Tak więc umiarkowane spożywanie czekolady, na przykład w musie, może zapewnić nam doskonałe samopoczucie. Ponadto poprawia przepływ krwi, przyczynia się do zdrowia mózgu poprzez zmniejszenie uszkodzeń spowodowanych udarem, zmniejsza stres i łagodzi ból.
Teraz, gdy wiesz, jak odtworzyć ten przepis, zrób go w domu i zaproś przyjaciół i rodzinę do wypróbowania. Jeśli chcesz, dodaj trochę więcej startej czekolady na mus. W końcu czekolada jest ulubieńcem Brazylijczyków i jest dobra dla zdrowia, o ile jest spożywana w umiarkowanych ilościach.
