Cellulit to nagromadzenie tłuszczu pod skórą i jest to powszechny problem estetyczny, który dotyka głównie kobiety. Tak więc przyczyny tego stanu są różnorodne, takie jak genetyka, niezdrowy tryb życia, zła dieta i zmiany hormonalne.
Dlatego, aby zniwelować ten stan, należy postawić na regularne uprawianie ćwiczeń fizycznych oraz na zdrową dietę. Jednak na tej trajektorii są wielcy sprzymierzeńcy, jak ma to miejsce w przypadku sok grejpfrutowy i imbirowy, mogące pomóc w walce z cellulitem. Śledź ten artykuł, poznaj jego zalety i dowiedz się, jak go przygotować.
Zobacz więcej
Przepis na domowe nachosy i dodatki na wieczorne spotkanie…
Odkryj najlepsze przepisy na ciasteczka, którymi możesz się cieszyć
Czytaj więcej: Sok z cytryny z ignamem: dowiedz się, jak przygotować ten potężny tonik na odporność
Grejpfrut i imbir to warzywa bardzo bogate w witaminy, minerały i dobroczynne związki. Dzięki tej charakterystyce połączenie tych substancji działa jak elementy antyoksydacyjne, dodatkowo zmniejsza zatrzymywanie nagromadzonej cieczy pomiędzy komórkami tłuszczowymi.
W ten sposób sok grejpfrutowy i imbirowy mogą wspomagać eliminację cellulitu, wraz ze zdrową dietą i aktywnością fizyczną. Zobacz więc poniżej, jak przygotować ten potężny sok!
Składniki:
Sposób przygotowania:
Przygotowanie tego przepisu jest bardzo proste i nie zajmuje więcej niż 10 minut. Najpierw wyciśnij sok z pomarańczy i grejpfruta za pomocą sokowirówki.
Następnie weź blender i wymieszaj sok z dwóch owoców, imbiru, cytryny i bazylii. Teraz wystarczy ubić wszystkie składniki, aż powstanie bardzo jednorodny sok.
Sok grejpfrutowy i imbirowy należy pić dwa razy dziennie, raz rano i raz przed obiadem. W każdym razie idealnym rozwiązaniem jest spożywanie napoju codziennie przez tydzień, następnie przerwa na dwa dni i wznowienie metody na miesiąc.
Podobała Ci się ta treść? Podążaj za blog o edukacji szkolnej i mieć dostęp do kilku innych przepisów, materiałów, ciekawostek i nowości z całej Brazylii!