Okra to jedna z najpopularniejszych potraw w kuchni Minas Gerais i Bahia, występująca w kilku typowych potrawach, takich jak caruru i kurczak z okrą. Jego gładki i lekko słodki smak doskonale łączy się z pikantnymi składnikami.
Jednak niektórzy ludzie nie przepadają za tą karmą ze względu na jej lepkość. Jeśli tak nie jest w Twoim przypadku, tzw Escola Educação przygotowała ten post, aby pokazać niektóre zalety okry, a także jak ją sadzić. Wymeldować się!
Zobacz więcej
Astrologia i geniusz: TO są 4 najwspanialsze znaki…
iPhone'y, które nie odniosły sukcesu: 5 premier odrzuconych przez opinię publiczną!
Przeczytaj też: Dowiedz się, jak sadzić pitangę w doniczce
Okra jest źródłem błonnika i witamin A, C i B6, a także zawiera żelazo, wapń, magnez, sód i potas. Dzięki tak wielu korzystnym składnikom odżywczym okra pomaga zapobiegać problemom z sercem, a jej włókna odgrywają ważną rolę w kontrolowaniu poziomu cholesterolu i trójglicerydów.
Okra jest również świetna do kontroli glikemii, pomagając obniżyć poziom cukru we krwi, a także wchłaniać glukozę w jelicie. Za bycie r
Bogata w witaminę C okra poprawia nawet odporność poprzez zwiększenie produkcji komórek obronnych organizmu.
Okra to łatwa w uprawie żywność, która wymaga niewielkiej konserwacji. Nie ma potrzeby posiadania bardzo dużej przestrzeni do sadzenia, m.inAle w tym celu należy zwrócić uwagę na kilka punktów. Wymeldować się:
Klimat
Ważne jest, aby wiedzieć, że okra potrzebuje dużo światła słonecznego, dlatego nadaje się do sadzenia w cieplejszych porach roku. Dlatego okra rozwija się lepiej w ciepłych regionach. Najbardziej zalecane jest sadzenie tego Karmię go wiosną, aby lepiej się rozwijał.
Grunt
Gleba do sadzenia powinna być żyzna i dobrze osuszona. Ponadto nie może być kwaśny, dlatego stosowana gleba musi mieć pH między 6,5 a 7,5. Jeśli rośniesz w doniczkach, sprawdź, czy mają wystarczającą pojemność do odwodnienia, ponieważ jeśli gleba jest zbyt mokra, korzeń może zgnić.
podlewanie
Ponieważ jest to warzywo, które dobrze rozwija się latem, dobrze radzi sobie również w okresach suszy. Jednak ważne jest, aby często podlewać, aby okra mogła wykiełkować. Wskazane jest podlewanie roślin rano, zawsze uważając, aby nie przemoczyć gleby.
Zbiór
Po około 2 miesiącach uprawy zaczynają pojawiać się pierwsze okry. Można je zbierać, gdy osiągną rozmiar 4 cm lub więcej, za pomocą ostrego noża. Do zbierania okry zaleca się używanie rękawiczek, ponieważ ich sierść może powodować podrażnienia skóry.
I w ten sposób możesz w prosty sposób wyhodować swoją okrę w domu, aby mieć to niesamowite jedzenie zawsze na stole!
