Pęd dnia codziennego nie może powstrzymać Cię od prowadzenia zdrowego trybu życia. Mając to na uwadze, internetowa platforma edukacyjna Escola Educação zorganizowała super łatwy materiał do kursu pt. Wprowadzenie do zdrowego gotowania.
Kurs jest bezpłatny i uczy, jak przygotowywać praktyczne przepisy ze zdrowych składników na śniadanie, obiad i kolację. W ten sposób podczas rutynowej pracy nie rezygnujesz z gotowania dla siebie, oszczędzania pieniędzy w restauracji lub jedzenia wysokiej jakości żywności.
Zobacz więcej
Potwierdzono: Samsung naprawdę produkuje składane ekrany dla…
Chiny przeprowadzają eksperymenty z danio pręgowanym na stacji kosmicznej…
Na kursie zapoznasz się z następującymi tematami: strgłówne substancje naturalne, piramida żywieniowa, śniadania i przekąski na wynos, obiady i kolacje, zdrowe przepisy idealne na lunch I, zdrowe przepisy idealne na lunch II, lekkie przepisy idealne na obiad i niskotłuszczowe słodycze kaloria.
Nie ma żadnych wymagań, aby wziąć udział w kursie online. Zainteresowane strony muszą tylko wpisać