Koktajl z marakui: dowiedz się, jak zrobić ten łatwy i pożywny napój!

Ten domowy napój to świetna opcja na upalne dni, ponieważ oprócz tego, że jest smaczny, jest wyjątkowo kremowy i zimny. W tym artykule dowiesz się jak zrobić smoothie z marakui szybko i łatwo. Daje tylko dwie porcje, więc jeśli wolisz, podwój przepis i przygotuj go dla większej liczby osób. Czytaj dalej i już oddziel wszystkie składniki swojej witaminy!

Czytaj więcej: Czekolada: zobacz, jak codzienne spożywanie tego jedzenia może być dobre dla Twojego nastroju

Witamina namiętności

Składniki

• 1 i pół szklanki herbaty wodnej;
• 4 łyżki mleka w proszku;
• 1 kostka lodu;
• 1 mała marakuja.

Sposób przygotowania

1. W blenderze umieść zimną wodę, mleko w proszku i lód, a następnie dobrze ubij;
2. Po tym procesie dodać marakui i lekko ubić, tylko tyle, aby miąższ oddzielił się od pestek;
3. Następnie wystarczy przecedzić, dosłodzić do smaku i podawać.

W ten sposób ten napój odmieni twoje menu i sprawi, że porzucisz ten sam tradycyjny koktajl z awokado lub banana. Dodatkowo jest super praktyczny, przygotowanie zajmuje tylko pięć minut, jest niezwykle kremowy i można go zrobić nawet w domu.

Można ją przygotować na śniadanie i jest świetna dla osób żyjących w pośpiechu. Jest potężny i oferuje niezbędne składniki odżywcze, aby nasz organizm prawidłowo funkcjonował i miał energię do wykonywania niezbędnych zadań przez cały dzień. Wkrótce możesz również dodawać owoce, ziarna i nasiona do swojego przepisu, zgodnie z własnymi preferencjami.

Ideałem jest przygotowanie smoothie bez cukru, z dojrzałymi owocami i wykorzystaniem naturalnych substancji słodzących, takich jak stewia czy ksylitol. Możliwa jest również zmiana płynnej bazy, owoców, kombinacji nasion i wielu innych składników.

Wreszcie, teraz, gdy wiesz, jak zrobić ten przepis na smoothie z marakui, zrób to w domu i ciesz się. Jeśli chcesz, możesz zmieniać przygotowanie według własnego gustu. Twórz i ciesz się z przyjaciółmi i rodziną!