Zespół lęku napadowego, również błędnie nazywany zespołem lęku napadowego, jest związany ze stanem, w którym dana osoba ma kilka ataków lęku w tym samym czasie. Epizodom tym zwykle towarzyszy uczucie strachu i rozpaczy i dotykają one około 1,6% światowej populacji. Chcesz dowiedzieć się więcej o tym zaburzeniu? Podążaj za tekstem!
Zobacz więcej na: Jakie prawa są gwarantowane pracownikowi z zespołem paniki?
Zobacz więcej
Krople do oczu w terapii genowej przynoszą nadzieję milionom ludzi…
Lepsze zdrowie w dwa dni: zaskakująca skuteczność treningów końcowych…
Zespół lęku napadowego to choroba, która dotyka wielu ludzi na całym świecie. Mężczyźni i kobiety mogą mieć naruszone swoje nawyki życiowe, gdy prezentują ten stan.
Ogólnie rzecz biorąc, ataki paniki wiążą się z poważnymi epizodami niepokoju i intensywnego strachu przed czymś, co nie stanowi realnego zagrożenia, ale u tych osób może wywołać poważne reakcje. Trwają około 10 minut i nawet w tym krótkim czasie ludzie mogą odczuwać śmierć i utratę kontroli.
Ataki paniki mają objawy, takie jak zimne poty, zawroty głowy, nudności, trudności w oddychaniu, bóle głowy i zawroty głowy i mogą pojawić się w każdym wieku.
Kobiety są najbardziej dotknięte, ze względu na ich wrażliwość na emocje i zmiany hormonalne, ale to zaburzenie może również dotknąć mężczyzn. Ponadto przyczyny mogą być powiązane z czynnikami biologicznymi, psychologicznymi i niezdrowymi nawykami związanymi ze stylem życia.
Leczenie może wahać się od psychoterapii do stosowania leków. Profesjonalna obserwacja jest niezwykle ważna, aby poradzić sobie z tymi przypadkami i ich uniknąć.
Możliwe jest również przyjęcie pewnych nawyków kontrolujących kryzysy, takich jak praktykowanie jogi, technik oddychania, aromaterapii i pilatesu. Na przykład aromaterapia polega na stosowaniu olejków eterycznych podczas kąpieli iw dyfuzorze. Najbardziej odpowiednimi olejkami do tego zabiegu są oleje cedrowy, lawendowy, bazyliowy i ylang-ylang, które mają właściwości uspokajające i przeciwdepresyjne, zapewniając tym samym rozluźnienie mięśni i kontrolę tętna sercowy.
