Po kilku dniach cieszenia się karnawałem często dochodzi do uszkodzenia ciała, twarzy i włosów z powodu nadmiernej ekspozycji na słońce, makijaż, kurz i inne czynniki. Z tego powodu konieczne jest przestrzeganie nowej rutyny pielęgnacyjnej, aby odzyskać wszystko, co zostało o tej porze roku.
Myśląc o tym, wyodrębniamy kilka wskazówek, jak urządzić dzień spa w swoim domu. Wymeldować się!
Zobacz więcej
Wychodząc z domu, ZAWSZE wyłączaj router Wi-Fi w telefonie komórkowym; zrozumieć…
Pomysły biznesowe dla nastolatków: przedsiębiorczość wczesna i…
Dzień spa w domu może być świetnym sposobem na relaks, rozpieszczanie się i odnowienie energie. Wybierz więc dzień, w którym możesz poświęcić czas na zadbanie o siebie, bez przedłużania go i bez rozpraszania uwagi. Następnie pierwszym krokiem jest przygotowanie środowiska za pomocą nawilżacza w celu poprawy jakości powietrza.
Weź relaksującą kąpiel, dodając sole do kąpieli, olejki eteryczne lub płatki kwiatów. Jeśli to możliwe, użyj gąbki lub pędzla, aby złuszczać skórę i usuwać martwe komórki naskórka.
Nawilż ciało nawilżającym kremem lub olejkiem kapral, delikatnie masując skórę. Na tym etapie warto również skorzystać z termoforu w celu złagodzenia ewentualnego bólu mięśni.
Zadbaj o swoją twarz za pomocą maseczki na twarz, którą możesz zrobić samodzielnie lub kupić w sklepach kosmetycznych. Pozostaw maskę na czas wskazany na opakowaniu, a następnie spłucz. Zwróć szczególną uwagę na swoje włosy. Nawilż pasma za pomocą maski do włosów.
Zacznij jednak od delikatnego oczyszczenia pasemek szamponem, a następnie nałóż maskę, która przywróci im miękkość i blask.
Na koniec wykonaj ćwiczenia rozciągające i jogę, aby zrelaksować ciało i umysł. Następnie zakończ dzień spa filiżanką herbaty lub świeżego soku, aby poczuć się odświeżonym i ożywionym.
Miłośnik filmów i seriali oraz wszystkiego co związane z kinem. Aktywny ciekawski w sieci, zawsze podłączony do informacji o sieci.