O "oświetlenie gazowe” to technika manipulacji w relacjach międzyludzkich poprzez zniekształcone, pominięte lub stworzone informacje, mająca na celu wywołanie niepewności i strachu u drugiej osoby. W dzisiejszym artykule powiemy trochę więcej o tym pojęciu i pokażemy, jak można zauważyć takie zachowanie w relacja.
Czytaj więcej: Cztery główne rodzaje oświetlenia gazowego w rodzinie
Zobacz więcej
Badania pokazują, że mózgi nastolatków są „okablowane” do…
PicPay będzie teraz pobierać opłatę za brak aktywności; zobacz jak to będzie działać
Termin ten jest używany w odniesieniu do osoby, która sprawia, że ktoś wątpi w swoją własną prawdę, czyli sprawia, że ofiara żyje fałszywą rzeczywistością. Dzieje się tak na przykład wtedy, gdy twój partner twierdzi, że jego zachowanie, którego byłeś świadkiem, nigdy nie miało miejsca i że zmyślasz. Lub też wtedy, gdy twój partner kłamie ci w jakiejś sprawie i nadal temu zaprzecza, mimo że masz dowody, że kłamie.
Takie postawy sprawiają, że ofiara czuje się niepewnie i traci wiarę w siebie. Dlatego rozpoznanie tego nadużycia jest niezwykle ważne, aby odzyskać zaufanie do siebie i zabezpieczyć swoje uczucia i doświadczenia. Sprawdź teraz 10 oznak gaslightingu:
Jeśli widzisz wiele z tych znaków, dobrze jest bardzo dokładnie przeanalizować swoją sytuację. Ważne jest, aby porozmawiać o tym zachowaniu ze swoim partnerem, a jeśli on nie rozpoznaje tego nadużycia, lepiej zakończyć związek, ponieważ nie jest zdrowy i nie jest dla Ciebie dobry. Aby pomóc ci przejść przez ten proces, poszukaj profesjonalnego wsparcia i skup się na samoopiece.